Паштет или горчица сарептская сырая - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +235.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1040% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +4522.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +178.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +556.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +445.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +312.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 215% | |
| Витамин B12 | 3.2µg | 0µg | 133% |
| Витамин A | 991µg | 151µg | 93% |
| Холестерин | 255mg | 0mg | 85% |
| Витамин C | 2mg | 70mg | 76% |
| Селен | 41.6µg | 0.9µg | 74% |
| Железо | 5.5mg | 1.64mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 0.01g | 43% |
| Жиры | 28g | 0.42g | 42% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.11mg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 0.092g | 31% |
| Натрий | 697mg | 20mg | 29% |
| Медь | 0.4mg | 0.165mg | 26% |
| Цинк | 2.85mg | 0.25mg | 24% |
| Белки | 14.2g | 2.86g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 0.038g | 21% |
| Фосфор | 200mg | 58mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.21mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.8mg | 16% |
| Калорийность | 319kcal | 27kcal | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Витамин E | 2.01mg | 13% | |
| Витамин B9 | 60µg | 12µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.18mg | 9% |
| Калий | 138mg | 384mg | 7% |
| Марганец | 0.12mg | 5% | |
| Кальций | 70mg | 115mg | 5% |
| Магний | 13mg | 32mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.08mg | 4% |
| Углеводы | 1.5g | 4.67g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 1.32g | N/A | |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.568mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.554mg | 0% | |
| Лейцин | 1.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.838mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0% | |
| Валин | 0.768mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +396.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6566.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +211.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13334.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8215.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |