Сравнить продукты Паштет и Палтусы сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +733.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +612.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
| Содержит больше СеленСелен | +14% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6978.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +380% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +220% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин D | 1097IU | 137% | |
| Витамин D | 27.4µg | 137% | |
| Витамин A | 991µg | 14µg | 109% |
| Витамин B12 | 3.2µg | 1µg | 92% |
| Холестерин | 255mg | 46mg | 70% |
| Железо | 5.5mg | 0.66mg | 61% |
| Медь | 0.4mg | 0.03mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.08mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 9.57g | 2.419g | 33% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.42mg | 28% |
| Натрий | 697mg | 80mg | 27% |
| Цинк | 2.85mg | 0.4mg | 22% |
| Жиры | 28g | 13.84g | 22% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.25mg | 19% |
| Витамин B9 | 60µg | 1µg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 1.367g | 12% |
| Холин | 61.8mg | 11% | |
| Витамин B3 | 3.3mg | 1.5mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 8.378g | 10% |
| Селен | 41.6µg | 36.5µg | 9% |
| Калорийность | 319kcal | 186kcal | 7% |
| Кальций | 70mg | 3mg | 7% |
| Марганец | 0.12mg | 0.012mg | 5% |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Фосфор | 200mg | 164mg | 5% |
| Калий | 138mg | 268mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.06mg | 3% |
| Магний | 13mg | 26mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 1.5g | 0g | 1% |
| Белки | 14.2g | 14.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.157mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.568mg | 0.63mg | 0% |
| Изолейцин | 0.554mg | 0.662mg | 0% |
| Лейцин | 1.05mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 0.838mg | 1.32mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.425mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.561mg | 0% |
| Валин | 0.768mg | 0.74mg | 0% |
| Гистидин | 0.298mg | 0.423mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.526g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.393g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
14.37 г
Жиры:
13.84 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.27 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +102.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.378 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.367 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +131.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.7% |