Сравнить продукты Пекан и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +656.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +572.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +952.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +754.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +361.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +822.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +536.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +532.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +257.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +360% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +254.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.488mg | 174% |
| Медь | 1.2mg | 0.114mg | 121% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 4.894g | 111% |
| Жиры | 71.97g | 38.1g | 52% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 21.597g | 48% |
| Селен | 3.8µg | 24.2µg | 37% |
| Цинк | 4.53mg | 0.53mg | 36% |
| Клетчатка | 9.6g | 1.5g | 32% |
| Фосфор | 277mg | 60mg | 31% |
| Магний | 121mg | 16mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.398mg | 22% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 4.168mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 9.643g | 16% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.021mg | 15% |
| Витамин B9 | 22µg | 78µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.283mg | 12% |
| Натрий | 0mg | 249mg | 11% |
| Витамин K | 3.5µg | 16.1µg | 11% |
| Калий | 410mg | 61mg | 10% |
| Углеводы | 13.86g | 45.1g | 10% |
| Калорийность | 691kcal | 551kcal | 7% |
| Холин | 40.5mg | 6.4mg | 6% |
| Витамин E | 1.4mg | 0.54mg | 6% |
| Кальций | 70mg | 10mg | 6% |
| Белки | 9.17g | 7.3g | 4% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 43.6g | N/A |
| Железо | 2.53mg | 2.56mg | 0% |
| Сахар | 3.97g | 0.74g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.156mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +25.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +225.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +341.6% |
