Сравнить продукты Пекан и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +384% |
| Содержит больше КальцийКальций | +311.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +368.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1328.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +823.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7400% |
| Содержит больше СеленСелен | +533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +313.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2536.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.06mg | 193% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0.066g | 144% |
| Медь | 1.2mg | 0.084mg | 124% |
| Жиры | 71.97g | 0.23g | 110% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0.034g | 102% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.11mg | 46% |
| Цинк | 4.53mg | 0.12mg | 40% |
| Фосфор | 277mg | 30mg | 35% |
| Витамин C | 1.1mg | 29mg | 31% |
| Калорийность | 691kcal | 103kcal | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0.048g | 28% |
| Железо | 2.53mg | 0.54mg | 25% |
| Магний | 121mg | 25mg | 23% |
| Клетчатка | 9.6g | 4.9g | 19% |
| Белки | 9.17g | 1.07g | 16% |
| Витамин E | 1.4mg | 0.1mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.457mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.1mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.03mg | 8% |
| Холин | 40.5mg | 9.8mg | 6% |
| Селен | 3.8µg | 0.6µg | 6% |
| Кальций | 70mg | 17mg | 5% |
| Углеводы | 13.86g | 27.12g | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 0.9mg | 2% |
| Калий | 410mg | 490mg | 2% |
| Витамин B9 | 22µg | 14µg | 2% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 22.22g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 11g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Натрий | 0mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.064mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 0.065mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +757% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31191.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1907.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +119902.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32648.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
