Пекановый пирог или cream of tartar - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты пекановый пирог и cream of tartar?
- Пекановый пирог содержит больше калорий, чем cream of tartar. Пекановый пирог содержит 412 калорий, в то время как cream of tartar содержит 258 калорий.
- Пекановый пирог богаче марганцем, селеном, витамином B1, витамином B2, фосфором и витамином B5, в то время как cream of tartar содержит больше калия и железа.
- Cream of tartar покрывает вашу дневную потребность в калии на 481% больше, чем пекановый пирог.
Pie, pecan, prepared from recipe и Leavening agents, cream of tartar были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1780% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +247.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +5900% |
| Содержит больше КалийКалий | +12306% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +151.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калий | 133mg | 16500mg | 481% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 0g | 38% |
| Жиры | 22.2g | 0g | 34% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 0g | 28% |
| Железо | 1.48mg | 3.72mg | 28% |
| Марганец | 0.712mg | 0.205mg | 22% |
| Селен | 12µg | 0.2µg | 21% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 0g | 18% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0mg | 14% |
| Фосфор | 94mg | 5mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0mg | 10% |
| Белки | 4.9g | 0g | 10% |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Натрий | 262mg | 52mg | 9% |
| Калорийность | 412kcal | 258kcal | 8% |
| Витамин B9 | 26µg | 0µg | 7% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Магний | 26mg | 2mg | 6% |
| Цинк | 1.02mg | 0.42mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 0mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0mg | 5% |
| Углеводы | 52.2g | 61.5g | 3% |
| Медь | 0.211mg | 0.195mg | 2% |
| Кальций | 32mg | 8mg | 2% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 52.2g | 61.3g | N/A |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.189mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.223mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.248mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.116mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
61.5 г
Вода:
1.7 г
Другое:
36.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1047.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2966.7% |
