Сравнить продукты Пекановый пирог и English muffins
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +22% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41% |
| Содержит больше КальцийКальций | +409.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +86.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +325% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +380.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +261.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 0.498g | 35% |
| Железо | 1.48mg | 4mg | 32% |
| Жиры | 22.2g | 1.69g | 32% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 0.383g | 27% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.477mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 4.07mg | 20% |
| Селен | 12µg | 22.4µg | 19% |
| Витамин B9 | 26µg | 94µg | 17% |
| Крахмал | 37.2g | 15% | |
| Метионин | 0.125mg | 153mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 0.733g | 15% |
| Клетчатка | 3.5g | 14% | |
| Кальций | 32mg | 163mg | 13% |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Калорийность | 412kcal | 227kcal | 9% |
| Марганец | 0.712mg | 0.505mg | 9% |
| Белки | 4.9g | 8.87g | 8% |
| Медь | 0.211mg | 0.135mg | 8% |
| Натрий | 262mg | 425mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.04µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.25mg | 5% |
| Углеводы | 52.2g | 44.17g | 3% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Витамин E | 0.31mg | 2% | |
| Витамин C | 0.2mg | 1.8mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.363mg | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Калий | 133mg | 109mg | 1% |
| Фруктоза | 0.69g | 1% | |
| Чистые углеводы | 52.2g | 40.67g | N/A |
| Магний | 26mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Цинк | 1.02mg | 1.05mg | 0% |
| Фосфор | 94mg | 92mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.054mg | 0% |
| Триптофан | 0.069mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 0.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 0.404mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 0.652mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 0.45mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0.417mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.454mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.201mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
8.87 г
Жиры:
1.69 г
Углеводы:
44.17 г
Вода:
43.56 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1213.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81% |
| Содержит больше ВодаВода | +123.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.383 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.498 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2819.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1046.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |