Сравнить продукты Пекановый пирог и Кунжут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2946.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +251.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +883.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1834.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +659.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +569.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +245.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +186.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +858% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +320.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +433.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1216.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +273.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.211mg | 4.082mg | 430% |
| Железо | 1.48mg | 14.55mg | 163% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 21.773g | 107% |
| Кальций | 32mg | 975mg | 94% |
| Магний | 26mg | 351mg | 77% |
| Марганец | 0.712mg | 2.46mg | 76% |
| Фосфор | 94mg | 629mg | 76% |
| Цинк | 1.02mg | 7.75mg | 61% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.79mg | 56% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.791mg | 50% |
| Клетчатка | 11.8g | 47% | |
| Жиры | 22.2g | 49.67g | 42% |
| Селен | 12µg | 34.4µg | 41% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Белки | 4.9g | 17.73g | 26% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 4.515mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 18.759g | 19% |
| Витамин B9 | 26µg | 97µg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 6.957g | 13% |
| Натрий | 262mg | 11mg | 11% |
| Калий | 133mg | 468mg | 10% |
| Углеводы | 52.2g | 23.45g | 10% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.05mg | 9% |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Калорийность | 412kcal | 573kcal | 8% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.247mg | 5% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 52.2g | 11.65g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.388mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 0.736mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 0.763mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 1.358mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 0.569mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.586mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0.94mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.99mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.522mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +315.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +261.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +271.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +281.3% |
