Сравнить продукты Пекановый пирог и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +255.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +151% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +408.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3135.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1467.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +256.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +131.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +375.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.17µg | 5.5µg | 222% |
| Натрий | 262mg | 1300mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 11.51g | 34% |
| Марганец | 0.712mg | 31% | |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 1.2g | 30% |
| Белки | 4.9g | 17.45g | 25% |
| Витамин B3 | 0.847mg | 4.31mg | 22% |
| Витамин C | 0.2mg | 16.6mg | 18% |
| Углеводы | 52.2g | 3.33g | 16% |
| Селен | 12µg | 20.3µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.26mg | 15% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Цинк | 1.02mg | 2.56mg | 14% |
| Жиры | 22.2g | 30.43g | 13% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.33mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 10% | |
| Витамин A | 82µg | 0µg | 9% |
| Медь | 0.211mg | 0.15mg | 7% |
| Железо | 1.48mg | 2.04mg | 7% |
| Витамин B9 | 26µg | 2µg | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Калий | 133mg | 260mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 12.97g | 4% |
| Холестерин | 87mg | 74mg | 4% |
| Калорийность | 412kcal | 362kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.15mg | 3% |
| Магний | 26mg | 14mg | 3% |
| Фосфор | 94mg | 111mg | 2% |
| Кальций | 32mg | 9mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 52.2g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.189mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.223mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.248mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.116mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
82%
Итоговая оценка минералов
43%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекановый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пекановый пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1038mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекановый пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.521g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пекановый пирог дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах