Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Суп-бобы

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Суп-бобы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 9.6% 15% 50% 53% 12% 25% 52% 38% 38%
Содержит больше МагнийМагний +42.1%
Содержит больше КальцийКальций +18262.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +728.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +3613.6%
Содержит больше КалийКалий +775%
Содержит больше МедьМедь +1500%
Содержит больше ЦинкЦинк +4300%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.2%
Содержит больше МарганецМарганец +2536.4%
Содержит больше СеленСелен +3350%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6% 27% 0% 0% 15% 14% 13% 2.4% 12% 3.8% 0% 9% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Суп-бобы DV% diff.
Кальций 5876mg 32mg 584%
Натрий 10600mg 400mg 443%
Фосфор 2191mg 59mg 305%
Железо 11.02mg 1.33mg 121%
Клетчатка 0.2g 4.6g 18%
Медь 0.01mg 0.16mg 17%
Селен 0.2µg 6.9µg 12%
Марганец 0.011mg 0.29mg 12%
Белки 0g 5.19g 10%
Витамин A 0µg 81µg 9%
Углеводы 27.7g 11.16g 6%
Насыщенные жиры 0g 1.37g 6%
Калий 20mg 175mg 5%
Жиры 0g 3.5g 5%
Витамин B1 0mg 0.06mg 5%
Витамин B2 0mg 0.06mg 5%
Витамин B3 0mg 0.7mg 4%
Цинк 0.01mg 0.44mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.58g 4%
Витамин B6 0mg 0.05mg 4%
Витамин B9 0µg 12µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.39g 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Магний 27mg 19mg 2%
Витамин C 0mg 1.8mg 2%
Калорийность 53kcal 95kcal 2%
Витамин B5 0mg 0.04mg 1%
Витамин B12 0µg 0.03µg 1%
Чистые углеводы 27.5g 6.56g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
5% 4% 11% 79%
Белки: 5.19 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 11.16 г
Вода: 78.63 г
Другое: 1.52 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +148.2%
Содержит больше ДругоеДругое +4327.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1472.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Суп-бобы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171144/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.