Сравнить продукты Пекинская капуста и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +393.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1516.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1008.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +897.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1892.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2042.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +403% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +776% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +342.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2128.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +973% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +816.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 24.9g | 100% | |
| Медь | 0.096mg | 0.958mg | 96% |
| Железо | 0.74mg | 8.2mg | 93% |
| Витамин B9 | 43µg | 394µg | 88% |
| Фосфор | 19mg | 407mg | 55% |
| Белки | 1.1g | 23.58g | 45% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.529mg | 44% |
| Калий | 87mg | 1406mg | 39% |
| Марганец | 0.203mg | 1.021mg | 36% |
| Магний | 8mg | 140mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.397mg | 28% |
| Цинк | 0.14mg | 2.79mg | 24% |
| Углеводы | 2.23g | 60.01g | 19% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Калорийность | 12kcal | 333kcal | 16% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.78mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.219mg | 15% |
| Кальций | 29mg | 143mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.466mg | 2.06mg | 10% |
| Селен | 0.4µg | 3.2µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 3% | |
| Жиры | 0.17g | 0.83g | 1% |
| Витамин A | 13µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин C | 3.2mg | 4.5mg | 1% |
| Натрий | 11mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0% | |
| Триптофан | 0.279mg | 0% | |
| Треонин | 0.992mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 1.618mg | 0% | |
| Метионин | 0.355mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
| Валин | 1.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +719.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2043.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +388.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2591% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2152.9% |