Сравнить продукты Пенне и Адзуки
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +34.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +323.3% |
Содержит больше КалийКалий | +927.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +522.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +358.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +222.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +654.7% |
Содержит больше ВодаВода | +438.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +248.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +274.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +196.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1900% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +254% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B9 | 622µg | 156% | |
Медь | 1.094mg | 122% | |
Марганец | 1.73mg | 75% | |
Железо | 0.8mg | 4.98mg | 52% |
Клетчатка | 2.7g | 12.7g | 40% |
Фосфор | 118mg | 381mg | 38% |
Витамин B1 | 0.455mg | 38% | |
Цинк | 1.1mg | 5.04mg | 36% |
Калий | 122mg | 1254mg | 33% |
Витамин B5 | 1.471mg | 29% | |
Белки | 5.7g | 19.87g | 28% |
Витамин B6 | 0.351mg | 27% | |
Магний | 30mg | 127mg | 23% |
Витамин B2 | 0.22mg | 17% | |
Витамин B3 | 2.63mg | 16% | |
Углеводы | 16.8g | 62.9g | 15% |
Натрий | 248mg | 5mg | 11% |
Насыщенные жиры | 2.3g | 0.191g | 10% |
Калорийность | 126kcal | 329kcal | 10% |
Селен | 3.1µg | 6% | |
Жиры | 4g | 0.53g | 5% |
Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.05g | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.113g | 2% |
Кальций | 89mg | 66mg | 2% |
Чистые углеводы | 14.1g | 50.2g | N/A |
Сахар | 1.9g | N/A | |
Витамин A | 1µg | 0% | |
Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.191mg | 0% | |
Треонин | 0.674mg | 0% | |
Изолейцин | 0.791mg | 0% | |
Лейцин | 1.668mg | 0% | |
Лизин | 1.497mg | 0% | |
Метионин | 0.21mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.052mg | 0% | |
Валин | 1.023mg | 0% | |
Гистидин | 0.524mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%

65%

Итоговая оценка минералов
20%

132%

Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пенне дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Адзуки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Адзуки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Адзуки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 243mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Адзуки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.109g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Адзуки ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Адзуки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Адзуки более богат микроэлементом витамины