Сравнить продукты Пенне и Мангольд сирой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +74.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КалийКалий | +210.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 830µg | 692% | |
| Витамин A | 306µg | 34% | |
| Витамин C | 0mg | 30mg | 33% |
| Медь | 0.179mg | 20% | |
| Марганец | 0.366mg | 16% | |
| Железо | 0.8mg | 1.8mg | 13% |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Магний | 30mg | 81mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.03g | 10% |
| Фосфор | 118mg | 46mg | 10% |
| Белки | 5.7g | 1.8g | 8% |
| Калий | 122mg | 379mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.099mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.09mg | 7% | |
| Цинк | 1.1mg | 0.36mg | 7% |
| Жиры | 4g | 0.2g | 6% |
| Калорийность | 126kcal | 19kcal | 5% |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Клетчатка | 2.7g | 1.6g | 4% |
| Кальций | 89mg | 51mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 16.8g | 3.74g | 4% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.172mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Натрий | 248mg | 213mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.04g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.07g | 2% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 1.1g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.019mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.11mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.036mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +216.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +349.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +28% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +471.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |