Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Пепперони
  5. Compare
  6. Пепперони vs. Brotwurst

Сравнить продукты Пепперони и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Пепперони vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Пепперони
Пепперони
7
:
3
Brotwurst
Brotwurst
Содержит больше Железо +29.1%
Содержит больше Магний +12.5%
Содержит больше Фосфор +17.9%
Содержит больше Цинк +16.2%
Содержит больше Медь +13.8%
Содержит больше Марганец +2585%
Содержит больше Селен +70.6%
Содержит больше Кальций +152.6%
Содержит меньше Натрий -29.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 281
Пепперони
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 50% 13% 68% 25% 207% 67% 31% 141% 159%
Brotwurst
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 39% 12% 58% 25% 146% 58% 27% 6% 93%
Содержит больше Железо +29.1%
Содержит больше Магний +12.5%
Содержит больше Фосфор +17.9%
Содержит больше Цинк +16.2%
Содержит больше Медь +13.8%
Содержит больше Марганец +2585%
Содержит больше Селен +70.6%
Содержит больше Кальций +152.6%
Содержит меньше Натрий -29.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 281

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Пепперони
Пепперони
8
:
1
Brotwurst
Brotwurst
Содержит больше Витамин E +281.5%
Содержит больше Витамин D +333.3%
Содержит больше Витамин B2 +11.7%
Содержит больше Витамин B3 +51.1%
Содержит больше Витамин B5 +1450%
Содержит больше Витамин B6 +178.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B12 +57.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.25
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Пепперони
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 21% 39% 0% 68% 60% 94% 56% 84% 4% 163% 15%
Brotwurst
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 9% 0% 63% 54% 62% 4% 30% 4% 257% 0%
Содержит больше Витамин E +281.5%
Содержит больше Витамин D +333.3%
Содержит больше Витамин B2 +11.7%
Содержит больше Витамин B3 +51.1%
Содержит больше Витамин B5 +1450%
Содержит больше Витамин B6 +178.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B12 +57.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.25
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Пепперони
Пепперони
3
:
2
Brotwurst
Brotwurst
Содержит больше Белки +34.6%
Содержит больше Жиры +66.5%
Содержит больше Другое +30.9%
Содержит больше Углеводы +152.5%
Содержит больше Вода +79.7%
Пепперони
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
Brotwurst
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше Белки +34.6%
Содержит больше Жиры +66.5%
Содержит больше Другое +30.9%
Содержит больше Углеводы +152.5%
Содержит больше Вода +79.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Пепперони
Пепперони
2
:
1
Brotwurst
Brotwurst
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +55.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +57.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -43.9%
Пепперони
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: 4.458 г
Brotwurst
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: 2.83 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +55.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +57.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -43.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пепперони Brotwurst
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пепперони Brotwurst Мнение
1.18g 2.98g Brotwurst
Белки 19.25g 14.3g Пепперони
Жиры 46.28g 27.8g Пепперони
Углеводы 1.18g 2.98g Brotwurst
Калорийность 504kcal 323kcal Пепперони
Сахар 0g 2.98g Пепперони
Кальций 19mg 48mg Brotwurst
Железо 1.33mg 1.03mg Пепперони
Магний 18mg 16mg Пепперони
Фосфор 158mg 134mg Пепперони
Калий 274mg 281mg Brotwurst
Натрий 1582mg 1112mg Brotwurst
Цинк 2.44mg 2.1mg Пепперони
Медь 0.091mg 0.08mg Пепперони
Марганец 1.074mg 0.04mg Пепперони
Селен 29µg 17µg Пепперони
Витамин E 1.03mg 0.27mg Пепперони
Витамин D 52IU 11IU Пепперони
Витамин D 1.3µg 0.3µg Пепперони
Витамин B1 0.271mg 0.25mg Пепперони
Витамин B2 0.257mg 0.23mg Пепперони
Витамин B3 4.987mg 3.3mg Пепперони
Витамин B5 0.93mg 0.06mg Пепперони
Витамин B6 0.362mg 0.13mg Пепперони
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 1.3µg 2.05µg Brotwurst
Витамин K 5.8µg 0µg Пепперони
Триптофан 0.23mg 0.13mg Пепперони
Треонин 0.869mg 0.6mg Пепперони
Изолейцин 0.901mg 0.61mg Пепперони
Лейцин 1.575mg 1.08mg Пепперони
Лизин 1.652mg 1.14mg Пепперони
Метионин 0.511mg 0.37mg Пепперони
Фенилаланин 0.778mg 0.54mg Пепперони
Валин 0.987mg 0.68mg Пепперони
Гистидин 0.688mg 0.44mg Пепперони
Холестерин 97mg 63mg Brotwurst
Транс-жиры 1.527g Brotwurst
Насыщенные жиры 17.708g 9.93g Brotwurst
0.004g 0g Пепперони
0.004g 0g Пепперони
0.02g 0g Пепперони
Мононенасыщенные жиры 20.77g 13.34g Пепперони
Полиненасыщенные жиры 4.458g 2.83g Пепперони
0.136g Пепперони
3.605g Пепперони
0.002g Пепперони
0.164g Пепперони
0.018g Пепперони
0.04g Пепперони

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пепперони Brotwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
Пепперони
40%
Brotwurst
Итоговая оценка минералов
76%
Пепперони
47%
Brotwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пепперони
Продукт Пепперони более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пепперони
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 470mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.778g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst
Brotwurst дешевле (Разница - $3)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.