Пепперони или креветка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3154.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +268.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +316.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.708g | 0.056g | 80% |
| Жиры | 46.28g | 0.28g | 71% |
| Натрий | 1582mg | 111mg | 64% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 54% | |
| Селен | 29µg | 53% | |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 0.048g | 52% |
| Марганец | 1.074mg | 0.033mg | 45% |
| Медь | 0.091mg | 0.379mg | 32% |
| Холестерин | 97mg | 189mg | 31% |
| Витамин B3 | 4.987mg | 31% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 0.079g | 29% |
| Витамин B6 | 0.362mg | 28% | |
| Витамин B1 | 0.271mg | 23% | |
| Витамин B2 | 0.257mg | 20% | |
| Калорийность | 504kcal | 99kcal | 20% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 19% | |
| Фосфор | 158mg | 237mg | 11% |
| Железо | 1.33mg | 0.51mg | 10% |
| Белки | 19.25g | 23.98g | 9% |
| Холин | 51.2mg | 9% | |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин D | 52IU | 7% | |
| Цинк | 2.44mg | 1.64mg | 7% |
| Витамин K | 5.8µg | 5% | |
| Кальций | 19mg | 70mg | 5% |
| Магний | 18mg | 39mg | 5% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Углеводы | 1.18g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 0.2g | N/A |
| Калий | 274mg | 259mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.527g | 0.002g | N/A |
| Триптофан | 0.23mg | 0% | |
| Треонин | 0.869mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.901mg | 0% | |
| Лейцин | 1.575mg | 0% | |
| Лизин | 1.652mg | 0% | |
| Метионин | 0.511mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0% | |
| Валин | 0.987mg | 0% | |
| Гистидин | 0.688mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.015g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0.015g | N/A |
| 0.164g | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0.001g | N/A |
| 0.018g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.04g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16428.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +490% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +291.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +160.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43170.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5543% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |