Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пепперони и Урд-old

Сравнить

Инфографика

Пепперони vs Урд-old infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 191% 41% 87% 284% 327% 91% 162% 5% 199% 45%
Содержит больше СеленСелен +253.7%
Содержит больше МагнийМагний +1383.3%
Содержит больше КальцийКальций +626.3%
Содержит больше КалийКалий +258.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +469.2%
Содержит больше МедьМедь +978%
Содержит больше ЦинкЦинк +37.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +139.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.6%
Содержит больше МарганецМарганец +42.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 68% 59% 27% 54% 65% 0% 0% 162% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +244.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +28.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4220%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.273mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.254mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.906mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пепперони Урд-old DV% diff.
Медь 0.091mg 0.981mg 99%
Насыщенные жиры 17.708g 0.114g 80%
Железо 1.33mg 7.57mg 78%
Клетчатка 0g 18.3g 73%
Жиры 46.28g 1.64g 69%
Натрий 1582mg 38mg 67%
Магний 18mg 267mg 59%
Витамин B12 1.3µg 0µg 54%
Витамин B9 5µg 216µg 53%
Мононенасыщенные жиры 20.77g 0.085g 52%
Селен 29µg 8.2µg 38%
Холестерин 97mg 0mg 32%
Фосфор 158mg 379mg 32%
Полиненасыщенные жиры 4.458g 1.071g 23%
Витамин B3 4.987mg 1.447mg 22%
Калий 274mg 983mg 21%
Марганец 1.074mg 1.527mg 20%
Углеводы 1.18g 58.99g 19%
Кальций 19mg 138mg 12%
Белки 19.25g 25.21g 12%
Холин 51.2mg 9%
Калорийность 504kcal 341kcal 8%
Цинк 2.44mg 3.35mg 8%
Витамин E 1.03mg 7%
Витамин D 1.3µg 0µg 7%
Витамин D 52IU 0IU 7%
Витамин B6 0.362mg 0.281mg 6%
Витамин K 5.8µg 5%
Чистые углеводы 1.18g 40.69g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин B1 0.271mg 0.273mg 0%
Витамин B2 0.257mg 0.254mg 0%
Витамин B5 0.93mg 0.906mg 0%
Транс-жиры 1.527g 0g N/A
Триптофан 0.23mg 0.263mg 0%
Треонин 0.869mg 0.875mg 0%
Изолейцин 0.901mg 1.287mg 0%
Лейцин 1.575mg 2.089mg 0%
Лизин 1.652mg 1.674mg 0%
Метионин 0.511mg 0.367mg 0%
Фенилаланин 0.778mg 1.473mg 0%
Валин 0.987mg 1.416mg 0%
Гистидин 0.688mg 0.706mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.004g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
25% 59% 11% 3%
Белки: 25.21 г
Жиры: 1.64 г
Углеводы: 58.99 г
Вода: 10.8 г
Другое: 3.36 г
Содержит больше ЖирыЖиры +2722%
Содержит больше ВодаВода +164.4%
Содержит больше ДругоеДругое +41.1%
Содержит больше БелкиБелки +31%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4899.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.458 г
9% 7% 84%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.114 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.085 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.071 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +24335.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +316.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients
  2. Урд-old - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174259/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.