Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Консервированный перец пименто vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.8% 14% 63% 16% 5.2% 7.3% 1.8% 12% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +63.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МарганецМарганец +130%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше КалийКалий +77.8%
Содержит больше МедьМедь +63.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1005.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +688.2%
Содержит больше СеленСелен +8400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 283% 44% 14% 0% 4.3% 14% 12% 0.6% 50% 0% 21% 4.5% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +155.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +65.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1370.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +283.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +436.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 93%
Белки: 1.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.1 г
Вода: 93.1 г
Другое: 0.4 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +71.1%
Содержит больше ВодаВода +81.5%
Содержит больше БелкиБелки +1200%
Содержит больше ЖирыЖиры +9166.7%
Содержит больше ДругоеДругое +805%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 9% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.02 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.161 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +66600%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1657.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Консервированный перец пименто Brotwurst
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Консервированный перец пименто Brotwurst DV% diff.
Витамин C 84.9mg 0mg 94%
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Натрий 14mg 1112mg 48%
Насыщенные жиры 0.045g 9.93g 45%
Жиры 0.3g 27.8g 42%
Мононенасыщенные жиры 0.02g 13.34g 33%
Селен 0.2µg 17µg 31%
Белки 1.1g 14.3g 26%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Витамин B1 0.017mg 0.25mg 19%
Полиненасыщенные жиры 0.161g 2.83g 18%
Цинк 0.19mg 2.1mg 17%
Витамин B3 0.615mg 3.3mg 17%
Фосфор 17mg 134mg 17%
Витамин A 133µg 0µg 15%
Калорийность 23kcal 323kcal 15%
Витамин B2 0.06mg 0.23mg 13%
Клетчатка 1.9g 0g 8%
Железо 1.68mg 1.03mg 8%
Витамин K 8.3µg 0µg 7%
Витамин B6 0.215mg 0.13mg 7%
Кальций 6mg 48mg 4%
Калий 158mg 281mg 4%
Медь 0.049mg 0.08mg 3%
Витамин E 0.69mg 0.27mg 3%
Марганец 0.092mg 0.04mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Магний 6mg 16mg 2%
Витамин B5 0.01mg 0.06mg 1%
Холин 6.3mg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Углеводы 5.1g 2.98g 1%
Чистые углеводы 3.2g 2.98g N/A
Сахар 2.71g 2.98g N/A
Витамин B9 6µg 5µg 0%
Триптофан 0.014mg 0.13mg 0%
Треонин 0.04mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.036mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.058mg 1.08mg 0%
Лизин 0.049mg 1.14mg 0%
Метионин 0.013mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.034mg 0.54mg 0%
Валин 0.046mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.022mg 0.44mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Консервированный перец пименто Brotwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
Консервированный перец пименто
37%
Brotwurst
Итоговая оценка минералов
13%
Консервированный перец пименто
47%
Brotwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Консервированный перец пименто
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Консервированный перец пименто
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Консервированный перец пименто
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1098mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Консервированный перец пименто
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.885g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst
Brotwurst дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Brotwurst
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Консервированный перец пименто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168559/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.