Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2016.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +693.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2132.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2552.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2141.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1780.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2576.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +327.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14610% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10266.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +592.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1706.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1133.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +715% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B9 | 6µg | 622µg | 154% |
| Медь | 0.049mg | 1.094mg | 116% |
| Витамин C | 84.9mg | 0mg | 94% |
| Марганец | 0.092mg | 1.73mg | 71% |
| Фосфор | 17mg | 381mg | 52% |
| Цинк | 0.19mg | 5.04mg | 44% |
| Клетчатка | 1.9g | 12.7g | 43% |
| Железо | 1.68mg | 4.98mg | 41% |
| Белки | 1.1g | 19.87g | 38% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.455mg | 37% |
| Калий | 158mg | 1254mg | 32% |
| Витамин B5 | 0.01mg | 1.471mg | 29% |
| Магний | 6mg | 127mg | 29% |
| Углеводы | 5.1g | 62.9g | 19% |
| Витамин A | 133µg | 1µg | 15% |
| Калорийность | 23kcal | 329kcal | 15% |
| Витамин B3 | 0.615mg | 2.63mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.22mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.351mg | 10% |
| Витамин K | 8.3µg | 7% | |
| Кальций | 6mg | 66mg | 6% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Селен | 0.2µg | 3.1µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.191g | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Жиры | 0.3g | 0.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 50.2g | N/A |
| Сахар | 2.71g | N/A | |
| Натрий | 14mg | 5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.05g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 0.113g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.191mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.674mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.791mg | 0% |
| Лейцин | 0.058mg | 1.668mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 1.497mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.21mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.034mg | 1.052mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 1.023mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.524mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
65%
Итоговая оценка минералов
13%
132%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.146g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Консервированный перец пименто дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Адзуки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Адзуки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Адзуки ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Адзуки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах