Сравнить продукты Консервированный перец пименто и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +50.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +342.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1433.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +510.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +829.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +7150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +527.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +491.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +654.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2030% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +177.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +923.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4226.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18035% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +139.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 84.9mg | 0mg | 94% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 8.295g | 38% |
| Селен | 0.2µg | 14.5µg | 26% |
| Жиры | 0.3g | 12.98g | 20% |
| Кальций | 6mg | 207mg | 20% |
| Белки | 1.1g | 11.26g | 20% |
| Фосфор | 17mg | 158mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Железо | 1.68mg | 0.38mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.043mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.195mg | 10% |
| Цинк | 0.19mg | 1.16mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 3.627g | 9% |
| Калорийность | 23kcal | 174kcal | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Витамин K | 8.3µg | 1.1µg | 6% |
| Марганец | 0.092mg | 0.006mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.01mg | 0.213mg | 4% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.615mg | 0.104mg | 3% |
| Медь | 0.049mg | 0.021mg | 3% |
| Натрий | 14mg | 84mg | 3% |
| Калий | 158mg | 105mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 12µg | 2% |
| Холин | 6.3mg | 17.5mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 0.385g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин A | 133µg | 120µg | 1% |
| Магний | 6mg | 11mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Углеводы | 5.1g | 3.04g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.2g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 2.71g | 0.27g | N/A |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.013mg | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 0.058mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.459mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
14%
Итоговая оценка минералов
13%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рикотта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.44g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рикотта ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.25g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Консервированный перец пименто дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах