Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Овощи
  4. Красный острый перец (перец чили)
  5. Сравнить
  6. Красный острый перец (перец чили) vs. Brotwurst

Сравнить продукты Красный острый перец (перец чили) и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Красный острый перец (перец чили) vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 4.2% 28% 39% 43% 7.1% 18% 1.2% 24% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +43.8%
Содержит больше КалийКалий +14.6%
Содержит больше МедьМедь +61.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МарганецМарганец +367.5%
Содержит больше КальцийКальций +242.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +707.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +211.6%
Содержит больше СеленСелен +3300%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.03mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 479% 16% 14% 0% 18% 20% 23% 12% 117% 0% 35% 17% 5.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +155.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +235%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +289.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +360%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +247.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +167.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +165.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Красный острый перец (перец чили) Brotwurst DV% diff.
Витамин C 143.7mg 0mg 160%
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Натрий 9mg 1112mg 48%
Насыщенные жиры 0.042g 9.93g 45%
Жиры 0.44g 27.8g 42%
Мононенасыщенные жиры 0.024g 13.34g 33%
Селен 0.5µg 17µg 30%
Витамин B6 0.506mg 0.13mg 29%
Белки 1.87g 14.3g 25%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Цинк 0.26mg 2.1mg 17%
Полиненасыщенные жиры 0.239g 2.83g 17%
Витамин B1 0.072mg 0.25mg 15%
Калорийность 40kcal 323kcal 14%
Фосфор 43mg 134mg 13%
Витамин B3 1.244mg 3.3mg 13%
Витамин K 14µg 0µg 12%
Витамин B2 0.086mg 0.23mg 11%
Марганец 0.187mg 0.04mg 6%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Витамин B9 23µg 5µg 5%
Медь 0.129mg 0.08mg 5%
Витамин A 48µg 0µg 5%
Витамин E 0.69mg 0.27mg 3%
Витамин B5 0.201mg 0.06mg 3%
Кальций 14mg 48mg 3%
Углеводы 8.81g 2.98g 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Магний 23mg 16mg 2%
Холин 10.9mg 2%
Калий 322mg 281mg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Чистые углеводы 7.31g 2.98g N/A
Железо 1.03mg 1.03mg 0%
Сахар 5.3g 2.98g N/A
Триптофан 0.026mg 0.13mg 0%
Треонин 0.074mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.065mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.105mg 1.08mg 0%
Лизин 0.089mg 1.14mg 0%
Метионин 0.024mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.062mg 0.54mg 0%
Валин 0.084mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.041mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 9% 88%
Белки: 1.87 г
Жиры: 0.44 г
Углеводы: 8.81 г
Вода: 88.02 г
Другое: 0.86 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +195.6%
Содержит больше ВодаВода +71.6%
Содержит больше БелкиБелки +664.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +6218.2%
Содержит больше ДругоеДругое +320.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 8% 78%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.042 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.024 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.239 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +55483.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1084.1%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Красный острый перец (перец чили) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170106/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.