Сравнить продукты Красный острый перец (перец чили) и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2173.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +253.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +5840% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +590% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +775% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +294.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +347.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 143.7mg | 0mg | 160% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Селен | 0.5µg | 29.7µg | 53% |
| Цинк | 0.26mg | 5.91mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 9.684g | 44% |
| Белки | 1.87g | 23.69g | 44% |
| Жиры | 0.44g | 21.81g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 10.519g | 26% |
| Витамин B3 | 1.244mg | 4.908mg | 23% |
| Фосфор | 43mg | 152mg | 16% |
| Железо | 1.03mg | 2.24mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.287mg | 15% |
| Калорийность | 40kcal | 291kcal | 13% |
| Витамин K | 14µg | 1.6µg | 10% |
| Холин | 10.9mg | 48.8mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.536mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Марганец | 0.187mg | 0.08mg | 5% |
| Медь | 0.129mg | 0.08mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 1.027g | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 6µg | 4% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин A | 48µg | 8µg | 4% |
| Углеводы | 8.81g | 0g | 3% |
| Натрий | 9mg | 54mg | 2% |
| Калий | 322mg | 260mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.477mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 7.31g | 0g | N/A |
| Магний | 23mg | 22mg | 0% |
| Кальций | 14mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 5.3g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.071mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.478g | N/A |
| Триптофан | 0.026mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 1.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 1.103mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 2.041mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 2.269mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.95mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 1.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.888mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +8500% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1166.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4856.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43729.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +329.7% |
