Сравнить продукты Красный острый перец (перец чили) и Топинамбур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +211.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +230.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3492.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +263.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +557.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +175.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 143.7mg | 4mg | 155% |
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.077mg | 33% |
| Железо | 1.03mg | 3.4mg | 30% |
| Витамин K | 14µg | 0.1µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.2mg | 11% |
| Марганец | 0.187mg | 0.06mg | 6% |
| Витамин A | 48µg | 1µg | 5% |
| Фосфор | 43mg | 78mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.397mg | 4% |
| Холин | 10.9mg | 30mg | 3% |
| Углеводы | 8.81g | 17.44g | 3% |
| Витамин B9 | 23µg | 13µg | 3% |
| Калий | 322mg | 429mg | 3% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.19mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 0.001g | 2% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.06mg | 2% |
| Калорийность | 40kcal | 73kcal | 2% |
| Жиры | 0.44g | 0.01g | 1% |
| Медь | 0.129mg | 0.14mg | 1% |
| Магний | 23mg | 17mg | 1% |
| Цинк | 0.26mg | 0.12mg | 1% |
| Белки | 1.87g | 2g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.31g | 15.84g | N/A |
| Кальций | 14mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 5.3g | 9.6g | N/A |
| Клетчатка | 1.5g | 1.6g | 0% |
| Натрий | 9mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B3 | 1.244mg | 1.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4300% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +195.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23800% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
