Сравнить продукты Красный острый перец (перец чили) и Тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2957.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +201.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1050% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 143.7mg | 4.7mg | 154% |
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.044mg | 36% |
| Витамин A | 48µg | 288µg | 27% |
| Витамин K | 14µg | 0.8µg | 11% |
| Железо | 1.03mg | 0.57mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.244mg | 0.413mg | 5% |
| Марганец | 0.187mg | 0.089mg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 9µg | 4% |
| Медь | 0.129mg | 0.091mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.031mg | 3% |
| Калий | 322mg | 230mg | 3% |
| Магний | 23mg | 9mg | 3% |
| Клетчатка | 1.5g | 1.1g | 2% |
| Фосфор | 43mg | 30mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 0.004g | 2% |
| Белки | 1.87g | 0.72g | 2% |
| Холин | 10.9mg | 6.2mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.078mg | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 20kcal | 1% |
| Селен | 0.5µg | 0.2µg | 1% |
| Жиры | 0.44g | 0.07g | 1% |
| Углеводы | 8.81g | 4.9g | 1% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.31g | 3.8g | N/A |
| Кальций | 14mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 5.3g | 2.08g | N/A |
| Цинк | 0.26mg | 0.23mg | 0% |
| Натрий | 9mg | 1mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.201mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.037g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 0.009g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
4.9 г
Вода:
93.69 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +159.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +528.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +166.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5875% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.9% |
