Сравнить продукты Красный острый перец (перец чили) и Чечевица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +56.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +223.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +388.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +318.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +164.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +460% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9480% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +527.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +184.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +723.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +134.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +217.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +687% |
| Содержит больше ХолинХолин | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 143.7mg | 1.5mg | 158% |
| Витамин B9 | 23µg | 181µg | 40% |
| Железо | 1.03mg | 3.33mg | 29% |
| Клетчатка | 1.5g | 7.9g | 26% |
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.178mg | 25% |
| Фосфор | 43mg | 180mg | 20% |
| Белки | 1.87g | 9.02g | 14% |
| Медь | 0.129mg | 0.251mg | 14% |
| Марганец | 0.187mg | 0.494mg | 13% |
| Витамин K | 14µg | 1.7µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.638mg | 9% |
| Цинк | 0.26mg | 1.27mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.169mg | 8% |
| Витамин A | 48µg | 0µg | 5% |
| Холин | 10.9mg | 32.7mg | 4% |
| Селен | 0.5µg | 2.8µg | 4% |
| Калорийность | 40kcal | 116kcal | 4% |
| Углеводы | 8.81g | 20.13g | 4% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.11mg | 4% |
| Магний | 23mg | 36mg | 3% |
| Калий | 322mg | 369mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.073mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.244mg | 1.06mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 19mg | 1% |
| Жиры | 0.44g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.31g | 12.23g | N/A |
| Сахар | 5.3g | 1.8g | N/A |
| Натрий | 9mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.053g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 0.064g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 0.175g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.323mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.654mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.63mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.077mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.448mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
9.02 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.13 г
Вода:
69.64 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +382.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +128.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.175 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +166.7% |
