Сравнить продукты Перец чили (поблано) и Corn pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+56.4%
Содержит
больше
Железо
+1962.3%
Содержит
больше
Магний
+653.3%
Содержит
больше
Фосфор
+123.3%
Содержит
больше
Калий
+1269.9%
Содержит
меньше
Натрий
-84.8%
Содержит
больше
Цинк
+195.8%
Содержит
больше
Медь
+1081.4%
Содержит
больше
Марганец
+1519%
Содержит
больше
Селен
+110.3%
Содержит
больше
Кальций
+56.4%
Содержит
больше
Железо
+1962.3%
Содержит
больше
Магний
+653.3%
Содержит
больше
Фосфор
+123.3%
Содержит
больше
Калий
+1269.9%
Содержит
меньше
Натрий
-84.8%
Содержит
больше
Цинк
+195.8%
Содержит
больше
Медь
+1081.4%
Содержит
больше
Марганец
+1519%
Содержит
больше
Селен
+110.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+6804.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+159.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+1364.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+519.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+2683.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+137.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+85%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+6804.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+159.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+1364.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+519.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+2683.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+137.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+85%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+168.3%
Содержит
больше
Жиры
+62.7%
Содержит
больше
Углеводы
+203%
Содержит
больше
Другое
+375%
Содержит
больше
Вода
+219.6%
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
4.42 г
Жиры:
5.04 г
Углеводы:
16.97 г
Вода:
72.33 г
Другое:
1.24 г
Содержит
больше
Белки
+168.3%
Содержит
больше
Жиры
+62.7%
Содержит
больше
Углеводы
+203%
Содержит
больше
Другое
+375%
Содержит
больше
Вода
+219.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+720.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+204.7%
Насыщенные жиры:
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
4.511 г
Насыщенные жиры:
2.451 г
Мононенасыщенные жиры:
1.499 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+720.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+204.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 29.82g | 15.77g |
|
|
| Белки | 11.86g | 4.42g |
|
| Жиры | 8.2g | 5.04g |
|
| Углеводы | 51.42g | 16.97g |
|
| Калорийность | 281kcal | 131kcal |
|
| Крахмал | 8.68g |
|
|
| Сахар | 6.59g |
|
|
| Клетчатка | 21.6g | 1.2g |
|
| Кальций | 61mg | 39mg |
|
| Железо | 10.93mg | 0.53mg |
|
| Магний | 113mg | 15mg |
|
| Фосфор | 201mg | 90mg |
|
| Калий | 2411mg | 176mg |
|
| Натрий | 43mg | 282mg |
|
| Цинк | 1.42mg | 0.48mg |
|
| Медь | 0.508mg | 0.043mg |
|
| Марганец | 1.279mg | 0.079mg |
|
| Селен | 2.9µg | 6.1µg |
|
| Витамин A | 20438IU | 296IU |
|
| Витамин A, RAE | 1022µg | 57µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 22IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.5µg |
|
| Витамин C | 2mg | 3.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.069mg |
|
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.154mg |
|
| Витамин B3 | 6.403mg | 1.033mg |
|
| Витамин B5 | 1.993mg |
|
|
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.127mg |
|
| Витамин B9, общий | 69µg | 29µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 0.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.155mg | 0.059mg |
|
| Треонин | 0.425mg | 0.169mg |
|
| Изолейцин | 0.373mg | 0.195mg |
|
| Лейцин | 0.605mg | 0.438mg |
|
| Лизин | 0.515mg | 0.33mg |
|
| Метионин | 0.142mg | 0.114mg |
|
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.216mg |
|
| Валин | 0.489mg | 0.255mg |
|
| Гистидин | 0.232mg | 0.11mg |
|
| Холестерин | 0mg | 72mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.093g |
|
| Насыщенные жиры | 0.82g | 2.451g |
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 1.499g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.55g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
242%
18%
Итоговая оценка минералов
120%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Перец чили (поблано) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Перец чили (поблано) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 239mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Перец чили (поблано) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец чили (поблано) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.631g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Перец чили (поблано) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Corn pudding дешевле (Разница - $7)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах