Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +391.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +335.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +648.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +961.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +293.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +446.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +367.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +584% |
| Содержит больше СеленСелен | +480% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2029.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +148.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2522.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +414.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +891.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +598.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7085% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.506mg | 233% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.086mg | 167% |
| Витамин C | 2mg | 143.7mg | 157% |
| Железо | 10.93mg | 1.03mg | 124% |
| Витамин A | 1022µg | 48µg | 108% |
| Клетчатка | 21.6g | 1.5g | 80% |
| Калий | 2411mg | 322mg | 61% |
| Марганец | 1.279mg | 0.187mg | 47% |
| Медь | 0.508mg | 0.129mg | 42% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.201mg | 36% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 1.244mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.239g | 28% |
| Фосфор | 201mg | 43mg | 23% |
| Магний | 113mg | 23mg | 21% |
| Белки | 11.86g | 1.87g | 20% |
| Углеводы | 51.42g | 8.81g | 14% |
| Калорийность | 281kcal | 40kcal | 12% |
| Жиры | 8.2g | 0.44g | 12% |
| Витамин B9 | 69µg | 23µg | 12% |
| Витамин K | 14µg | 12% | |
| Цинк | 1.42mg | 0.26mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.072mg | 9% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Кальций | 61mg | 14mg | 5% |
| Селен | 2.9µg | 0.5µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.042g | 4% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Натрий | 43mg | 9mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.024g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 7.31g | N/A |
| Сахар | 5.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +534.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1763.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +483.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +584.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +289% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1950% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1787.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
