Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и зеленый острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +352% |
| Содержит больше КальцийКальций | +238.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +609.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +810.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +192% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +373.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +337% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +439.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +480% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1632.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2405.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +574% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3167.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1171.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12025% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2mg | 242.5mg | 267% |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.278mg | 251% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.09mg | 167% |
| Железо | 10.93mg | 1.2mg | 122% |
| Витамин A | 1022µg | 59µg | 107% |
| Клетчатка | 21.6g | 1.5g | 80% |
| Калий | 2411mg | 340mg | 61% |
| Марганец | 1.279mg | 0.237mg | 45% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.061mg | 39% |
| Медь | 0.508mg | 0.174mg | 37% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.95mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.109g | 29% |
| Фосфор | 201mg | 46mg | 22% |
| Магний | 113mg | 25mg | 21% |
| Белки | 11.86g | 2g | 20% |
| Углеводы | 51.42g | 9.46g | 14% |
| Калорийность | 281kcal | 40kcal | 12% |
| Жиры | 8.2g | 0.2g | 12% |
| Витамин K | 14.3µg | 12% | |
| Витамин B9 | 69µg | 23µg | 12% |
| Цинк | 1.42mg | 0.3mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Кальций | 61mg | 18mg | 4% |
| Селен | 2.9µg | 0.5µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.021g | 4% |
| Натрий | 43mg | 7mg | 2% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.011g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 7.96g | N/A |
| Сахар | 5.1g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +493% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +443.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +881.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +287.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4372.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4038.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
