Сравнить продукты Персик и Китайская брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +11.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +332.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +327.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +412.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +371% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3161.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2375% |
| Содержит больше ХолинХолин | +314.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.6µg | 84.8µg | 69% |
| Витамин C | 6.6mg | 28.2mg | 24% |
| Витамин B9 | 4µg | 99µg | 24% |
| Кальций | 6mg | 100mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.146mg | 9% |
| Марганец | 0.061mg | 0.264mg | 9% |
| Витамин A | 16µg | 82µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.095mg | 6% |
| Железо | 0.25mg | 0.56mg | 4% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.5g | 4% |
| Холин | 6.1mg | 25.3mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.07mg | 3% |
| Фосфор | 20mg | 41mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.086g | 0.33g | 2% |
| Витамин B3 | 0.806mg | 0.437mg | 2% |
| Селен | 0.1µg | 1.3µg | 2% |
| Фруктоза | 1.53g | 2% | |
| Витамин E | 0.73mg | 0.48mg | 2% |
| Калий | 190mg | 261mg | 2% |
| Цинк | 0.17mg | 0.39mg | 2% |
| Углеводы | 9.54g | 3.81g | 2% |
| Магний | 9mg | 18mg | 2% |
| Жиры | 0.25g | 0.72g | 1% |
| Калорийность | 39kcal | 22kcal | 1% |
| Медь | 0.068mg | 0.061mg | 1% |
| Белки | 0.91g | 1.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.04g | 1.31g | N/A |
| Сахар | 8.39g | 0.84g | N/A |
| Натрий | 0mg | 7mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.153mg | 0.159mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.11g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.016mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +150.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +188% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.086 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +283.7% |
