Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Песочное печенье и Редбул

Сравнить

Инфографика

Песочное печенье vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.9% 7.8% 112% 30% 13% 28% 46% 51% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +116.7%
Содержит больше КалийКалий +2833.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4866.7%
Содержит больше МедьМедь +4400%
Содержит больше ЦинкЦинк +4800%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +7760%
Содержит больше СеленСелен +3000%
Содержит больше МагнийМагний +35.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -89%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 49% 0% 88% 72% 61% 19% 16% 0% 28% 61% 0.49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +782.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +204.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +200.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +379.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2952.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Песочное печенье Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.071mg 2.167mg 161%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Полиненасыщенные жиры 8.326g 0g 56%
Витамин B3 3.275mg 9.827mg 41%
Жиры 26.22g 0g 40%
Насыщенные жиры 8.105g 0g 37%
Железо 2.98mg 0.06mg 37%
Витамин B1 0.353mg 0.04mg 26%
Витамин B5 0.321mg 1.54mg 24%
Калорийность 514kcal 43kcal 24%
Витамин B9 81µg 0µg 20%
Углеводы 63.78g 10.23g 18%
Крахмал 40.47g 17%
Марганец 0.393mg 0.005mg 17%
Мононенасыщенные жиры 6.708g 0g 17%
Витамин E 2.44mg 0mg 16%
Витамин B2 0.314mg 0.103mg 16%
Натрий 353mg 39mg 14%
Селен 6.2µg 0.2µg 11%
Белки 5.37g 0.46g 10%
Медь 0.09mg 0.002mg 10%
Витамин K 11µg 0µg 9%
Фосфор 66mg 0mg 9%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Цинк 0.49mg 0.01mg 4%
Калий 88mg 3mg 3%
Фруктоза 0.3g 1.63g 2%
Кальций 13mg 6mg 1%
Магний 14mg 19mg 1%
Чистые углеводы 62.48g 10.23g N/A
Сахар 21.65g 10.22g N/A
Транс-жиры 0.714g 0g N/A
Холин 0.9mg 0.3mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
0.885g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.002g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.033g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 7.253g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 26% 64% 4%
Белки: 5.37 г
Жиры: 26.22 г
Углеводы: 63.78 г
Вода: 3.6 г
Другое: 1.03 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +1067.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +523.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1044.4%
Содержит больше ВодаВода +2378.3%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
65% 34%
Крахмал: 40.47 г
Сахароза: 20.99 г
Глюкоза: 0.36 г
Фруктоза: 0.3 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +304.4%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +844.4%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +443.3%
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Песочное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174967/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.