Сравнить продукты Песочное печенье и Фисташка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +764.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +707.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1064.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1344.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +349% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +642.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +205.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2294.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.09mg | 1.3mg | 134% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 1.7mg | 125% |
| Фосфор | 66mg | 490mg | 61% |
| Витамин B1 | 0.353mg | 0.87mg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 23.257g | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 14.38g | 40% |
| Клетчатка | 1.3g | 10.6g | 37% |
| Марганец | 0.393mg | 1.2mg | 35% |
| Белки | 5.37g | 20.16g | 30% |
| Жиры | 26.22g | 45.32g | 29% |
| Калий | 88mg | 1025mg | 28% |
| Магний | 14mg | 121mg | 25% |
| Крахмал | 40.47g | 1.67g | 16% |
| Цинк | 0.49mg | 2.2mg | 16% |
| Натрий | 353mg | 1mg | 15% |
| Железо | 2.98mg | 3.92mg | 12% |
| Углеводы | 63.78g | 27.17g | 12% |
| Витамин B2 | 0.314mg | 0.16mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.275mg | 1.3mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 8.105g | 5.907g | 10% |
| Кальций | 13mg | 105mg | 9% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Витамин B9 | 81µg | 51µg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.52mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Витамин E | 2.44mg | 2.86mg | 3% |
| Калорийность | 514kcal | 560kcal | 2% |
| Селен | 6.2µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.48g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 21.65g | 7.66g | N/A |
| Транс-жиры | 0.714g | 0g | N/A |
| Холин | 0.9mg | 0% | |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.684mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.917mg | 0% | |
| Лейцин | 1.604mg | 0% | |
| Лизин | 1.138mg | 0% | |
| Метионин | 0.36mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0% | |
| Валин | 1.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0.24g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +275.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.257 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +246.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
40.47 г
Сахароза:
20.99 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.67 г
Сахароза:
6.87 г
Глюкоза:
0.32 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2323.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +205.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +12.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +25% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
