Сравнить продукты Песочное печенье и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +206.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +115.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +191.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1925% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 8.326g | 2.198g | 41% |
| Жиры | 26.22g | 11g | 23% |
| Железо | 2.98mg | 1.21mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 8.105g | 3.797g | 20% |
| Витамин B9 | 81µg | 4µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.353mg | 0.134mg | 18% |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Витамин E | 2.44mg | 16% | |
| Калорийность | 514kcal | 237kcal | 14% |
| Витамин B3 | 3.275mg | 1.123mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.314mg | 0.158mg | 12% |
| Селен | 6.2µg | 11% | |
| Углеводы | 63.78g | 34g | 10% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Марганец | 0.393mg | 0.182mg | 9% |
| Белки | 5.37g | 1.9g | 7% |
| Фосфор | 66mg | 24mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.708g | 4.388g | 6% |
| Медь | 0.09mg | 0.046mg | 5% |
| Натрий | 353mg | 266mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.119mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.16mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.038mg | 3% |
| Магний | 14mg | 7mg | 2% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.6g | 1% |
| Калий | 88mg | 65mg | 1% |
| Чистые углеводы | 62.48g | 32.4g | N/A |
| Кальций | 13mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 21.65g | N/A | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.714g | N/A | |
| Холин | 0.9mg | 0% | |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.002g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +182.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +138.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1350% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +278.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.2% |
