Сравнить продукты Петрушка и Люпин Фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +296% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +585.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +343.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +658.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1388.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +8100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2670.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +644.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +296.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1367% | |
| Витамин C | 133mg | 4.8mg | 142% |
| Марганец | 0.16mg | 2.382mg | 97% |
| Медь | 0.149mg | 1.022mg | 97% |
| Белки | 2.97g | 36.17g | 66% |
| Клетчатка | 3.3g | 18.9g | 62% |
| Фосфор | 58mg | 440mg | 55% |
| Витамин B9 | 152µg | 355µg | 51% |
| Витамин A | 421µg | 0µg | 47% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.64mg | 46% |
| Магний | 50mg | 198mg | 35% |
| Цинк | 1.07mg | 4.75mg | 33% |
| Железо | 6.2mg | 4.36mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.357mg | 21% |
| Калорийность | 36kcal | 371kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 2.439g | 15% |
| Селен | 0.1µg | 8.2µg | 15% |
| Калий | 554mg | 1013mg | 14% |
| Жиры | 0.79g | 9.74g | 14% |
| Углеводы | 6.33g | 40.37g | 11% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.22mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 3.94g | 9% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.75mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 1.156g | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Витамин B3 | 1.313mg | 2.19mg | 5% |
| Кальций | 138mg | 176mg | 4% |
| Натрий | 56mg | 15mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 3.03g | 21.47g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.045mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.122mg | 1.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 1.615mg | 0% |
| Лейцин | 0.204mg | 2.743mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 1.933mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.255mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 1.435mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 1.51mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +740.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1117.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1132.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +537.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1235.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1866.9% |