Сравнить продукты Петрушка и Фасоль белая нэви сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +820% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +102% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +155% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +607.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +353.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1367% | |
| Витамин C | 133mg | 18.8mg | 127% |
| Железо | 6.2mg | 1.93mg | 53% |
| Витамин A | 421µg | 0µg | 47% |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.39mg | 25% |
| Медь | 0.149mg | 0.356mg | 23% |
| Клетчатка | 3.3g | 13% | |
| Магний | 50mg | 101mg | 12% |
| Кальций | 138mg | 15mg | 12% |
| Марганец | 0.16mg | 0.408mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.825mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.215mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.191mg | 8% |
| Калий | 554mg | 307mg | 7% |
| Белки | 2.97g | 6.15g | 6% |
| Фосфор | 58mg | 100mg | 6% |
| Витамин B9 | 152µg | 132µg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.407g | 2% |
| Калорийность | 36kcal | 67kcal | 2% |
| Натрий | 56mg | 13mg | 2% |
| Цинк | 1.07mg | 0.89mg | 2% |
| Углеводы | 6.33g | 13.05g | 2% |
| Селен | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.052g | 1% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 1.22mg | 1% |
| Жиры | 0.79g | 0.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.03g | 13.05g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 0.085g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.122mg | 0.258mg | 0% |
| Изолейцин | 0.118mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 0.204mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.35mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.064mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.316mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +107.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +467.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +228.2% |