Сравнить продукты Печень и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +796% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +383.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +435.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +9542.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +290.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1373.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +414.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4015.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +660% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +757.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 18.67µg | 0µg | 778% |
| Витамин A | 5405µg | 0µg | 601% |
| Железо | 17.92mg | 2mg | 199% |
| Витамин B2 | 2.196mg | 0.149mg | 157% |
| Селен | 67.5µg | 0.7µg | 121% |
| Холестерин | 355mg | 0mg | 118% |
| Витамин B5 | 4.774mg | 0.116mg | 93% |
| Медь | 0.634mg | 1.386mg | 84% |
| Цинк | 6.72mg | 1.39mg | 48% |
| Витамин B3 | 8.435mg | 1.64mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.57mg | 0.075mg | 38% |
| Витамин B9 | 163µg | 19µg | 36% |
| Белки | 26.02g | 11.6g | 29% |
| Фосфор | 241mg | 45mg | 28% |
| Витамин C | 23.6mg | 0mg | 26% |
| Калий | 150mg | 586mg | 13% |
| Марганец | 0.3mg | 0.532mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.258mg | 0.379mg | 10% |
| Углеводы | 3.76g | 28.1g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.174g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 0.222g | 5% |
| Жиры | 4.4g | 0.9g | 5% |
| Кальций | 10mg | 30mg | 2% |
| Магний | 14mg | 24mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 0.234g | 1% |
| Калорийность | 165kcal | 148kcal | 1% |
| Натрий | 49mg | 35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.76g | 28.1g | N/A |
| Триптофан | 0.366mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 1.107mg | 0.451mg | 0% |
| Изолейцин | 1.32mg | 0.425mg | 0% |
| Лейцин | 2.319mg | 0.64mg | 0% |
| Лизин | 2.007mg | 0.592mg | 0% |
| Метионин | 0.645mg | 0.143mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 1.607mg | 0.599mg | 0% |
| Гистидин | 0.708mg | 0.241mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +124.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +388.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +647.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +169.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +503.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.3% |