Сравнить продукты Печень говяжья сырая и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+242.5%
Содержит
меньше
Натрий
-10.4%
Содержит
больше
Цинк
+296%
Содержит
больше
Медь
+1664%
Содержит
больше
Селен
+1370.4%
Содержит
больше
Кальций
+13120%
Содержит
больше
Железо
+44.1%
Содержит
больше
Магний
+650%
Содержит
больше
Калий
+233.5%
Содержит
больше
Марганец
+849.4%
Содержит
больше
Фосфор
+242.5%
Содержит
меньше
Натрий
-10.4%
Содержит
больше
Цинк
+296%
Содержит
больше
Медь
+1664%
Содержит
больше
Селен
+1370.4%
Содержит
больше
Кальций
+13120%
Содержит
больше
Железо
+44.1%
Содержит
больше
Магний
+650%
Содержит
больше
Калий
+233.5%
Содержит
больше
Марганец
+849.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+3029.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+87.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+4273%
Содержит
больше
Витамин B3
+360.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+415.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+705.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+2915.4%
Содержит
больше
Витамин A
+3029.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+87.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+4273%
Содержит
больше
Витамин B3
+360.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+415.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+705.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+2915.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+234.3%
Содержит
больше
Вода
+737%
Содержит
больше
Жиры
+139.4%
Содержит
больше
Углеводы
+1754%
Содержит
больше
Другое
+254.2%
Белки:
20.36 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
70.81 г
Другое:
1.31 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Содержит
больше
Белки
+234.3%
Содержит
больше
Вода
+737%
Содержит
больше
Жиры
+139.4%
Содержит
больше
Углеводы
+1754%
Содержит
больше
Другое
+254.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+37.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+407.5%
Насыщенные жиры:
1.233 г
Мононенасыщенные жиры:
0.479 г
Полиненасыщенные жиры:
0.465 г
Насыщенные жиры:
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
2.36 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+37.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+407.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.89g | 50.52g |
|
|
| Белки | 20.36g | 6.09g |
|
| Жиры | 3.63g | 8.69g |
|
| Углеводы | 3.89g | 72.12g |
|
| Калорийность | 135kcal | 263kcal |
|
| Клетчатка | 0g | 21.6g |
|
| Кальций | 5mg | 661mg |
|
| Железо | 4.9mg | 7.06mg |
|
| Магний | 18mg | 135mg |
|
| Фосфор | 387mg | 113mg |
|
| Калий | 313mg | 1044mg |
|
| Натрий | 69mg | 77mg |
|
| Цинк | 4mg | 1.01mg |
|
| Медь | 9.755mg | 0.553mg |
|
| Марганец | 0.31mg | 2.943mg |
|
| Селен | 39.7µg | 2.7µg |
|
| Витамин A | 16898IU | 540IU |
|
| Витамин A, RAE | 4968µg | 27µg |
|
| Витамин E | 0.38mg |
|
|
| Витамин D | 49IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 1.3mg | 39.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.101mg |
|
| Витамин B2 | 2.755mg | 0.063mg |
|
| Витамин B3 | 13.175mg | 2.86mg |
|
| Витамин B5 | 7.173mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.083mg | 0.21mg |
|
| Витамин B9, общий | 290µg | 36µg |
|
| Витамин B12 | 59.3µg | 0µg |
|
| Холин | 333.3mg |
|
|
| Витамин K | 3.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.263mg |
|
|
| Треонин | 0.869mg |
|
|
| Изолейцин | 0.967mg |
|
|
| Лейцин | 1.91mg |
|
|
| Лизин | 1.607mg |
|
|
| Метионин | 0.543mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.084mg |
|
|
| Валин | 1.26mg |
|
|
| Гистидин | 0.629mg |
|
|
| Холестерин | 275mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.17g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 1.233g | 2.55g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.479g | 0.66g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.465g | 2.36g |
|
| 0.01g |
|
||
| 0.299g |
|
||
| 0.009g |
|
||
| 0.007g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
807%
26%
Итоговая оценка минералов
402%
132%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 275mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печень говяжья сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печень говяжья сырая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.317g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печень говяжья сырая ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печень говяжья сырая более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах