Сравнить продукты Печень говяжья и крыло индейки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +46.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +419% |
| Содержит больше МедьМедь | +18449.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +244.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +201.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1994.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +61.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +314633.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +288% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3013.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +296% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1183.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +17997.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3514.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 70.58µg | 0.39µg | 2925% |
| Медь | 14.283mg | 0.077mg | 1578% |
| Витамин A | 9442µg | 3µg | 1049% |
| Витамин B2 | 3.425mg | 0.11mg | 255% |
| Витамин B5 | 7.11mg | 0.554mg | 131% |
| Холестерин | 396mg | 70mg | 109% |
| Витамин B3 | 17.525mg | 4.425mg | 82% |
| Холин | 426mg | 77% | |
| Железо | 6.54mg | 1.26mg | 66% |
| Витамин B9 | 253µg | 7µg | 62% |
| Фосфор | 497mg | 165mg | 47% |
| Витамин B6 | 1.017mg | 0.41mg | 47% |
| Цинк | 5.3mg | 1.54mg | 34% |
| Селен | 36.1µg | 22.4µg | 25% |
| Белки | 29.08g | 20.22g | 18% |
| Марганец | 0.356mg | 0.017mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.194mg | 0.05mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.109g | 2.86g | 12% |
| Жиры | 5.26g | 12.32g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.124g | 4.97g | 10% |
| Витамин D | 49 IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Калий | 352mg | 240mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 5.13g | 0g | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.947g | 3.28g | 2% |
| Кальций | 6mg | 14mg | 1% |
| Натрий | 79mg | 55mg | 1% |
| Калорийность | 191kcal | 197kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 0g | N/A |
| Магний | 21mg | 21mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.365g | N/A | |
| Триптофан | 0.368mg | 0.217mg | 0% |
| Треонин | 1.215mg | 0.866mg | 0% |
| Изолейцин | 1.352mg | 0.975mg | 0% |
| Лейцин | 2.67mg | 1.531mg | 0% |
| Лизин | 2.247mg | 1.773mg | 0% |
| Метионин | 0.759mg | 0.551mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.515mg | 0.78mg | 0% |
| Валин | 1.761mg | 1.031mg | 0% |
| Гистидин | 0.879mg | 0.585mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.659g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
Белки:
20.22 г
Жиры:
12.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.49 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +43.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +134.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.86 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +342.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +157.9% |
