Сравнить продукты Печень говяжья и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +341.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +17979.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +559.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +104% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1595.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +335.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1664.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +154.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +10758.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +400.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +288.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 70.58µg | 0.65µg | 2914% |
| Медь | 14.283mg | 0.079mg | 1578% |
| Витамин A | 9442µg | 0µg | 1049% |
| Витамин B2 | 3.425mg | 0.202mg | 248% |
| Витамин B5 | 7.11mg | 0.403mg | 134% |
| Холестерин | 396mg | 53mg | 114% |
| Витамин B3 | 17.525mg | 4.023mg | 84% |
| Железо | 6.54mg | 1.48mg | 63% |
| Витамин B9 | 253µg | 3µg | 63% |
| Холин | 426mg | 85.1mg | 62% |
| Натрий | 79mg | 1203mg | 49% |
| Витамин B6 | 1.017mg | 0.4mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.194mg | 0.754mg | 47% |
| Фосфор | 497mg | 196mg | 43% |
| Селен | 36.1µg | 19.5µg | 30% |
| Цинк | 5.3mg | 2.88mg | 22% |
| Белки | 29.08g | 20.93g | 16% |
| Марганец | 0.356mg | 0.054mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.947g | 1.81g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.124g | 2.62g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.109g | 0.54g | 4% |
| Витамин K | 3.3µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 191kcal | 145kcal | 2% |
| Витамин D | 1.2µg | 0.8µg | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.25mg | 2% |
| Калий | 352mg | 287mg | 2% |
| Магний | 21mg | 14mg | 2% |
| Витамин D | 49IU | 32IU | 2% |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 5.13g | 1.5g | 1% |
| Жиры | 5.26g | 5.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 1.5g | N/A |
| Кальций | 6mg | 8mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.365g | N/A | |
| Триптофан | 0.368mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 1.215mg | 0.931mg | 0% |
| Изолейцин | 1.352mg | 0.918mg | 0% |
| Лейцин | 2.67mg | 1.661mg | 0% |
| Лизин | 2.247mg | 1.775mg | 0% |
| Метионин | 0.759mg | 0.553mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.515mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 1.761mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.879mg | 0.75mg | 0% |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.659g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +242% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~5.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.1% |
