Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и бальзамический уксус

Сравнить

Инфографика

Печенье песочно-сливочное vs Бальзамический уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +208.3%
Содержит больше МедьМедь +669.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +375%
Содержит больше ФосфорФосфор +436.8%
Содержит больше МарганецМарганец +29.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~12mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~27mg
Одинаковое количество вещества Калий ~112mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье песочно-сливочное Бальзамический уксус DV% diff.
Насыщенные жиры 11.051g 0g 50%
Холестерин 117mg 39%
Витамин B1 0.37mg 31%
Жиры 18.8g 0g 29%
Витамин B2 0.335mg 26%
Витамин B3 3.19mg 20%
Калорийность 467kcal 88kcal 19%
Железо 2.22mg 0.72mg 19%
Медь 0.2mg 0.026mg 19%
Витамин B9 76µg 19%
Витамин A 165µg 0µg 18%
Углеводы 68.9g 17.03g 17%
Селен 8.4µg 15%
Витамин B12 0.36µg 15%
Мононенасыщенные жиры 5.522g 14%
Фосфор 102mg 19mg 12%
Белки 6.1g 0.49g 11%
Натрий 282mg 23mg 11%
Витамин B5 0.488mg 10%
Фруктоза 7.38g 9%
Полиненасыщенные жиры 0.982g 7%
Витамин E 0.58mg 4%
Клетчатка 0.8g 3%
Цинк 0.38mg 0.08mg 3%
Витамин B6 0.036mg 3%
Витамин D 16 IU 2%
Витамин D 0.4µg 2%
Марганец 0.17mg 0.131mg 2%
Витамин K 1.7µg 1%
Холин 6.5mg 1%
Чистые углеводы 68.1g 17.03g N/A
Магний 12mg 12mg 0%
Кальций 29mg 27mg 0%
Калий 111mg 112mg 0%
Сахар 20.24g 14.95g N/A
Триптофан 0.084mg 0%
Треонин 0.215mg 0%
Изолейцин 0.277mg 0%
Лейцин 0.471mg 0%
Лизин 0.308mg 0%
Метионин 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.299mg 0%
Валин 0.315mg 0%
Гистидин 0.136mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.011g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
Содержит больше БелкиБелки +1144.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +304.6%
Содержит больше ВодаВода +1562%
Содержит больше ДругоеДругое +276.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients
  2. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.