Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Печенье песочно-сливочное
  5. Сравнить
  6. Печенье песочно-сливочное vs. Ликёр

Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и ликёр

Сравнить

Инфографика

Печенье песочно-сливочное vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +81.3%
Содержит больше КалийКалий +246.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1607.7%
Содержит больше МедьМедь +400%
Содержит больше ЦинкЦинк +137.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +104%
Содержит больше МарганецМарганец +2733.3%
Содержит больше СеленСелен +2000%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +28.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3263.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +487.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3989.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +460.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +227.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +350%
Содержит больше Витамин KВитамин K +30.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3700%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~173µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье песочно-сливочное Ликёр DV% diff.
Витамин B1 0.37mg 0.011mg 30%
Железо 2.22mg 0.13mg 26%
Витамин B2 0.335mg 0.057mg 21%
Холестерин 117mg 58mg 20%
Витамин B3 3.19mg 0.078mg 19%
Витамин B9 76µg 2µg 19%
Медь 0.2mg 0.04mg 18%
Углеводы 68.9g 20.9g 16%
Селен 8.4µg 0.4µg 15%
Витамин B12 0.36µg 0.08µg 12%
Натрий 282mg 92mg 8%
Витамин B5 0.488mg 0.087mg 8%
Калорийность 467kcal 327kcal 7%
Белки 6.1g 2.8g 7%
Фосфор 102mg 50mg 7%
Марганец 0.17mg 0.006mg 7%
Насыщенные жиры 11.051g 9.664g 6%
Жиры 18.8g 15.7g 5%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Мононенасыщенные жиры 5.522g 4.458g 3%
Витамин D 16 IU 0 IU 2%
Магний 12mg 2mg 2%
Калий 111mg 32mg 2%
Цинк 0.38mg 0.16mg 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин B6 0.036mg 0.011mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.982g 0.669g 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Кальций 29mg 16mg 1%
Витамин A 165µg 173µg 1%
Витамин E 0.58mg 0.45mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 68.1g 20.9g N/A
Сахар 20.24g 19.76g N/A
Витамин K 1.7µg 1.3µg 0%
Холин 6.5mg 8.1mg 0%
Триптофан 0.084mg 0.04mg 0%
Треонин 0.215mg 0.127mg 0%
Изолейцин 0.277mg 0.17mg 0%
Лейцин 0.471mg 0.275mg 0%
Лизин 0.308mg 0.223mg 0%
Метионин 0.131mg 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.299mg 0.136mg 0%
Валин 0.315mg 0.188mg 0%
Гистидин 0.136mg 0.076mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.011g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше БелкиБелки +117.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +19.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +229.7%
Содержит больше ВодаВода +910.9%
Содержит больше ДругоеДругое +781.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 31% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.051 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.522 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.982 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +23.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +46.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -12.6%

Другие также сравнивают

Печенье песочно-сливочное
Печенье песочно-сливочное vs Облатка (вафли)
Облатка (вафли)
Печенье песочно-сливочное
Печенье песочно-сливочное vs Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием
Печенье песочно-сливочное
Печенье песочно-сливочное vs Крекеры Грэхема
Крекеры Грэхема
Ликёр
Ликёр vs Ром
Ром
Ликёр
Ликёр vs Водка
Водка
Ликёр
Ликёр vs Виски
Виски

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.