Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+38.8%
Содержит
больше
Фосфор
+34.2%
Содержит
больше
Медь
+127.3%
Содержит
больше
Кальций
+148.3%
Содержит
больше
Магний
+41.7%
Содержит
больше
Цинк
+55.3%
Содержит
больше
Марганец
+76.5%
Содержит
больше
Селен
+102.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 111
Одинаковое количество вещества Натрий - 304
Содержит
больше
Железо
+38.8%
Содержит
больше
Фосфор
+34.2%
Содержит
больше
Медь
+127.3%
Содержит
больше
Кальций
+148.3%
Содержит
больше
Магний
+41.7%
Содержит
больше
Цинк
+55.3%
Содержит
больше
Марганец
+76.5%
Содержит
больше
Селен
+102.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 111
Одинаковое количество вещества Натрий - 304
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+214.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+20.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+157.1%
Содержит
больше
Витамин E
+243.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+197.2%
Содержит
больше
Витамин K
+158.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 72
Содержит
больше
Витамин A
+214.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+14.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+20.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+157.1%
Содержит
больше
Витамин E
+243.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+197.2%
Содержит
больше
Витамин K
+158.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 72
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+14.6%
Содержит
больше
Углеводы
+35.4%
Содержит
больше
Вода
+439.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.2
Одинаковое количество вещества Другое - 1.7
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
Содержит
больше
Жиры
+14.6%
Содержит
больше
Углеводы
+35.4%
Содержит
больше
Вода
+439.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.2
Одинаковое количество вещества Другое - 1.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+15.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+661%
Насыщенные жиры:
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
0.982 г
Насыщенные жиры:
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
7.473 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+15.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+661%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 68.1g | 48.5g |
|
|
| Белки | 6.1g | 6.2g |
|
| Жиры | 18.8g | 16.4g |
|
| Углеводы | 68.9g | 50.9g |
|
| Калорийность | 467kcal | 372kcal |
|
| Сахар | 20.24g | 31.73g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 2.4g |
|
| Кальций | 29mg | 72mg |
|
| Железо | 2.22mg | 1.6mg |
|
| Магний | 12mg | 17mg |
|
| Фосфор | 102mg | 76mg |
|
| Калий | 111mg | 111mg | |
| Натрий | 282mg | 304mg |
|
| Цинк | 0.38mg | 0.59mg |
|
| Медь | 0.2mg | 0.088mg |
|
| Марганец | 0.17mg | 0.3mg |
|
| Селен | 8.4µg | 17µg |
|
| Витамин A | 673IU | 214IU |
|
| Витамин A, RAE | 165µg | 62µg |
|
| Витамин E | 0.58mg | 1.99mg |
|
| Витамин D | 16IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.324mg |
|
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.265mg |
|
| Витамин B3 | 3.19mg | 2.384mg |
|
| Витамин B5 | 0.488mg | 0.406mg |
|
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.107mg |
|
| Витамин B9, общий | 76µg | 72µg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.14µg |
|
| Витамин K | 1.7µg | 4.4µg |
|
| Триптофан | 0.084mg | 0.074mg |
|
| Треонин | 0.215mg | 0.211mg |
|
| Изолейцин | 0.277mg | 0.259mg |
|
| Лейцин | 0.471mg | 0.458mg |
|
| Лизин | 0.308mg | 0.243mg |
|
| Метионин | 0.131mg | 0.117mg |
|
| Фенилаланин | 0.299mg | 0.3mg |
|
| Валин | 0.315mg | 0.291mg |
|
| Гистидин | 0.136mg | 0.145mg |
|
| Холестерин | 117mg | 66mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.051g | 3.079g |
|
| 0.007g | 0.004g |
|
|
| 0.011g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 4.797g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 7.473g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
31%
Итоговая оценка минералов
34%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сладкий ролл содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сладкий ролл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.972g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сладкий ролл ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сладкий ролл более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна