Печенье песочно-сливочное или халапеньо - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +141.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +788% |
| Содержит больше МедьМедь | +334.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +171.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +292.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2000% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +205.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +825% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +378.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +181.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +517.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1063.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +988.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 118.6mg | 132% |
| Насыщенные жиры | 11.051g | 0.092g | 50% |
| Холестерин | 117mg | 0mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.419mg | 29% |
| Жиры | 18.8g | 0.37g | 28% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.04mg | 28% |
| Железо | 2.22mg | 0.25mg | 25% |
| Калорийность | 467kcal | 29kcal | 22% |
| Углеводы | 68.9g | 6.5g | 21% |
| Витамин E | 0.58mg | 3.58mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.07mg | 20% |
| Медь | 0.2mg | 0.046mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Селен | 8.4µg | 0.4µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 0.029g | 14% |
| Витамин K | 1.7µg | 18.5µg | 14% |
| Витамин B9 | 76µg | 27µg | 12% |
| Натрий | 282mg | 3mg | 12% |
| Витамин A | 165µg | 54µg | 12% |
| Витамин B3 | 3.19mg | 1.28mg | 12% |
| Фосфор | 102mg | 26mg | 11% |
| Белки | 6.1g | 0.91g | 10% |
| Клетчатка | 0.8g | 2.8g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 0.112g | 6% |
| Калий | 111mg | 248mg | 4% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Марганец | 0.17mg | 0.097mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.488mg | 0.315mg | 3% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 29mg | 12mg | 2% |
| Цинк | 0.38mg | 0.14mg | 2% |
| Магний | 12mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.1g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 20.24g | 4.12g | N/A |
| Холин | 6.5mg | 7.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.215mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.277mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.308mg | 0% | |
| Метионин | 0.131mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.299mg | 0% | |
| Валин | 0.315mg | 0% | |
| Гистидин | 0.136mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +570.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4981.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +960% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +201.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1893.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18941.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +776.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
