Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Печенье с предсказанием
  5. Сравнить
  6. Печенье с предсказанием vs. Brotwurst

Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Brotwurst

Сравнить

Какие основные различия между продуктами печенье с предсказанием и brotwurst?

  • Печенье с предсказанием богаче витамином B9, но brotwurst богаче витамином B12, селеном, цинком, фосфором, витамином B3 и витамином B6.
  • Brotwurst обеспечивает на 85% больше дневной нормы витамина B12
  • Печенье с предсказанием имеет в 13 раз больше витамина B9, чем brotwurst. Печенье с предсказанием имеет 66 µg витамина B9, в то время как brotwurst имеет 5 µg.
  • Печенье с предсказанием содержит меньше насыщенных жиров.

Мы использовали Cookies, fortune и Brotwurst, pork, beef, link в этом сравнении.

Инфографика

Печенье с предсказанием vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +39.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.2%
Содержит больше МарганецМарганец +375%
Содержит больше МагнийМагний +128.6%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше КалийКалий +585.4%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1135.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +282.9%
Содержит больше СеленСелен +486.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +395%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1220%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +800%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +37.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +76.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +79.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +20400%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье с предсказанием Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0.01µg 2.05µg 85%
Натрий 31mg 1112mg 47%
Насыщенные жиры 0.669g 9.93g 42%
Жиры 2.7g 27.8g 39%
Мононенасыщенные жиры 1.345g 13.34g 30%
Углеводы 84g 2.98g 27%
Селен 2.9µg 17µg 26%
Белки 4.2g 14.3g 20%
Холестерин 2mg 63mg 20%
Цинк 0.17mg 2.1mg 18%
Полиненасыщенные жиры 0.466g 2.83g 16%
Витамин B9 66µg 5µg 15%
Фосфор 35mg 134mg 14%
Витамин B6 0.013mg 0.13mg 9%
Витамин B3 1.84mg 3.3mg 9%
Витамин B2 0.13mg 0.23mg 8%
Калий 41mg 281mg 7%
Марганец 0.19mg 0.04mg 7%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Витамин B1 0.182mg 0.25mg 6%
Железо 1.44mg 1.03mg 5%
Витамин B5 0.297mg 0.06mg 5%
Кальций 12mg 48mg 4%
Калорийность 378kcal 323kcal 3%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин E 0.03mg 0.27mg 2%
Медь 0.06mg 0.08mg 2%
Магний 7mg 16mg 2%
Витамин K 1.1µg 0µg 1%
Холин 6mg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Чистые углеводы 82.4g 2.98g N/A
Сахар 45.42g 2.98g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.061mg 0.13mg 0%
Треонин 0.123mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.295mg 1.08mg 0%
Лизин 0.157mg 1.14mg 0%
Метионин 0.076mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.203mg 0.54mg 0%
Валин 0.192mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.088mg 0.44mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2718.8%
Содержит больше БелкиБелки +240.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +929.6%
Содержит больше ВодаВода +541.3%
Содержит больше ДругоеДругое +229.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 54% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.669 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.345 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.466 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +891.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +507.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.