Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Oh henry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+188%
Содержит
меньше
Натрий
-83.9%
Содержит
больше
Кальций
+475%
Содержит
больше
Магний
+628.6%
Содержит
больше
Фосфор
+300%
Содержит
больше
Калий
+531.7%
Содержит
больше
Цинк
+600%
Содержит
больше
Медь
+488.3%
Содержит
больше
Марганец
+181.6%
Содержит
больше
Селен
+10.3%
Содержит
больше
Железо
+188%
Содержит
меньше
Натрий
-83.9%
Содержит
больше
Кальций
+475%
Содержит
больше
Магний
+628.6%
Содержит
больше
Фосфор
+300%
Содержит
больше
Калий
+531.7%
Содержит
больше
Цинк
+600%
Содержит
больше
Медь
+488.3%
Содержит
больше
Марганец
+181.6%
Содержит
больше
Селен
+10.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+22.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин E
+7266.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+38.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+81.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+561.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+1900%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.121
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.2
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+22.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин E
+7266.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+38.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+81.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+561.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+1900%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.121
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+28.2%
Содержит
больше
Вода
+247.8%
Содержит
больше
Белки
+83.3%
Содержит
больше
Жиры
+751.9%
Содержит
больше
Другое
+36.4%
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Углеводы
+28.2%
Содержит
больше
Вода
+247.8%
Содержит
больше
Белки
+83.3%
Содержит
больше
Жиры
+751.9%
Содержит
больше
Другое
+36.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+311.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+480.7%
Насыщенные жиры:
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
0.466 г
Насыщенные жиры:
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
5.53 г
Полиненасыщенные жиры:
2.706 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+311.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+480.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
82.4g | 63.6g | ||
Белки | 4.2g | 7.7g | |
Жиры | 2.7g | 23g | |
Углеводы | 84g | 65.5g | |
Калорийность | 378kcal | 462kcal | |
Сахар | 45.42g | 46.2g | |
Клетчатка | 1.6g | 1.9g | |
Кальций | 12mg | 69mg | |
Железо | 1.44mg | 0.5mg | |
Магний | 7mg | 51mg | |
Фосфор | 35mg | 140mg | |
Калий | 41mg | 259mg | |
Натрий | 31mg | 193mg | |
Цинк | 0.17mg | 1.19mg | |
Медь | 0.06mg | 0.353mg | |
Марганец | 0.19mg | 0.535mg | |
Селен | 2.9µg | 3.2µg | |
Витамин A | 3IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 0µg | |
Витамин E | 0.03mg | 2.21mg | |
Витамин B1 | 0.182mg | 0.149mg | |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.121mg | |
Витамин B3 | 1.84mg | 2.545mg | |
Витамин B5 | 0.297mg | 0.539mg | |
Витамин B6 | 0.013mg | 0.086mg | |
Витамин B9, общий | 66µg | 44µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0.2µg | |
Витамин K | 1.1µg | 1.2µg | |
Триптофан | 0.061mg | ||
Треонин | 0.123mg | ||
Изолейцин | 0.165mg | ||
Лейцин | 0.295mg | ||
Лизин | 0.157mg | ||
Метионин | 0.076mg | ||
Фенилаланин | 0.203mg | ||
Валин | 0.192mg | ||
Гистидин | 0.088mg | ||
Холестерин | 2mg | 7mg | |
Транс-жиры | 0.05g | ||
Насыщенные жиры | 0.669g | 9.6g | |
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 5.53g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 2.706g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
23%
Итоговая оценка минералов
15%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 162mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.931g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 77)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах