Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2514.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +983.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3295.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +263.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1661.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1523.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +948.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +842.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +182.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +253.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +326.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2076.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +590.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.06mg | 1.057mg | 111% |
| Витамин B9 | 66µg | 456µg | 98% |
| Марганец | 0.19mg | 1.791mg | 70% |
| Клетчатка | 1.6g | 15g | 54% |
| Фосфор | 35mg | 367mg | 47% |
| Железо | 1.44mg | 5.23mg | 47% |
| Магний | 7mg | 183mg | 42% |
| Калий | 41mg | 1392mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.643mg | 38% |
| Белки | 4.2g | 21.7g | 35% |
| Цинк | 0.17mg | 2.76mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.283mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 1.266mg | 19% |
| Кальций | 12mg | 130mg | 12% |
| Селен | 2.9µg | 8.2µg | 10% |
| Углеводы | 84g | 62.78g | 7% |
| Витамин B3 | 1.84mg | 2.965mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.187mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 0.012g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 0.33g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0.814g | 2% |
| Калорийность | 378kcal | 343kcal | 2% |
| Жиры | 2.7g | 1.49g | 2% |
| Натрий | 31mg | 17mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 82.4g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 45.42g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.123mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 0.295mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.774mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +416.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11108.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.7% |