Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Печенье с предсказанием
  5. Сравнить
  6. Печенье с предсказанием vs. Дичь

Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Дичь

Сравнить

Инфографика

Печенье с предсказанием vs Дичь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 28% 128% 84% 57% 87% 6.7% 5.3% 53%
Содержит больше КальцийКальций +140%
Содержит меньше НатрийНатрий -39.2%
Содержит больше МарганецМарганец +363.4%
Содержит больше МагнийМагний +228.6%
Содержит больше КалийКалий +675.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +136.1%
Содержит больше МедьМедь +321.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1129.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +477.1%
Содержит больше СеленСелен +234.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 55% 111% 119% 0% 85% 789% 2.8% 3% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1550%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +566.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +20.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +269.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +246.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2746.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +63000%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.1µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье с предсказанием Дичь DV% diff.
Витамин B12 0.01µg 6.31µg 263%
Белки 4.2g 22.96g 38%
Углеводы 84g 0g 28%
Холестерин 2mg 85mg 28%
Витамин B3 1.84mg 6.37mg 28%
Витамин B2 0.13mg 0.48mg 27%
Витамин B6 0.013mg 0.37mg 27%
Железо 1.44mg 3.4mg 25%
Фосфор 35mg 202mg 24%
Медь 0.06mg 0.253mg 21%
Цинк 0.17mg 2.09mg 17%
Витамин B9 66µg 4µg 16%
Калорийность 378kcal 120kcal 13%
Селен 2.9µg 9.7µg 12%
Калий 41mg 318mg 8%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Марганец 0.19mg 0.041mg 6%
Витамин B5 0.297mg 6%
Магний 7mg 23mg 4%
Витамин B1 0.182mg 0.22mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.345g 0.67g 2%
Холин 6mg 1%
Натрий 31mg 51mg 1%
Витамин E 0.03mg 0.2mg 1%
Кальций 12mg 5mg 1%
Насыщенные жиры 0.669g 0.95g 1%
Жиры 2.7g 2.42g 0%
Чистые углеводы 82.4g 0g N/A
Сахар 45.42g 0g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин K 1.1µg 1.1µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.466g 0.47g 0%
Триптофан 0.061mg 0%
Треонин 0.123mg 1.08mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0.908mg 0%
Лейцин 0.295mg 1.951mg 0%
Лизин 0.157mg 2.006mg 0%
Метионин 0.076mg 0.566mg 0%
Фенилаланин 0.203mg 0.937mg 0%
Валин 0.192mg 1.073mg 0%
Гистидин 0.088mg 1.135mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
Содержит больше ЖирыЖиры +11.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +446.7%
Содержит больше ВодаВода +819.6%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.05г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 54% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.669 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.345 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.466 г
45% 32% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.95 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.47 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +100.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.47g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients
  2. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.