Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Китайская брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +123.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +536.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +321.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +438.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7609.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +321.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.1µg | 84.8µg | 70% |
| Витамин C | 0mg | 28.2mg | 31% |
| Углеводы | 84g | 3.81g | 27% |
| Калорийность | 378kcal | 22kcal | 18% |
| Железо | 1.44mg | 0.56mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.84mg | 0.437mg | 9% |
| Витамин A | 1µg | 82µg | 9% |
| Кальций | 12mg | 100mg | 9% |
| Витамин B9 | 66µg | 99µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.095mg | 7% |
| Калий | 41mg | 261mg | 6% |
| Белки | 4.2g | 1.14g | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.5g | 4% |
| Холин | 6mg | 25.3mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.07mg | 4% |
| Селен | 2.9µg | 1.3µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 0.11g | 3% |
| Жиры | 2.7g | 0.72g | 3% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.159mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 0.05g | 3% |
| Марганец | 0.19mg | 0.264mg | 3% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.48mg | 3% |
| Магний | 7mg | 18mg | 3% |
| Цинк | 0.17mg | 0.39mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0.33g | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 31mg | 7mg | 1% |
| Фосфор | 35mg | 41mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.146mg | 1% |
| Чистые углеводы | 82.4g | 1.31g | N/A |
| Сахар | 45.42g | 0.84g | N/A |
| Медь | 0.06mg | 0.061mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0% | |
| Треонин | 0.123mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +268.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +275% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2104.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1069.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2590% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.6% |
