Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+1066.7%
Содержит
больше
Селен
+262.5%
Содержит
больше
Кальций
+650%
Содержит
больше
Железо
+11.8%
Содержит
больше
Магний
+171.4%
Содержит
больше
Калий
+568.3%
Содержит
меньше
Натрий
-64.5%
Содержит
больше
Цинк
+3464.7%
Содержит
больше
Медь
+65%
Содержит
больше
Марганец
+2227.4%
Содержит
больше
Фосфор
+1066.7%
Содержит
больше
Селен
+262.5%
Содержит
больше
Кальций
+650%
Содержит
больше
Железо
+11.8%
Содержит
больше
Магний
+171.4%
Содержит
больше
Калий
+568.3%
Содержит
меньше
Натрий
-64.5%
Содержит
больше
Цинк
+3464.7%
Содержит
больше
Медь
+65%
Содержит
больше
Марганец
+2227.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1922.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+900%
Содержит
больше
Витамин B3
+4500%
Содержит
больше
Витамин B5
+518.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1922.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+900%
Содержит
больше
Витамин B3
+4500%
Содержит
больше
Витамин B5
+518.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+4100%
Содержит
больше
Жиры
+1250%
Содержит
больше
Другое
+37.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 90.9
Одинаковое количество вещества Вода - 8
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Белки
+4100%
Содержит
больше
Жиры
+1250%
Содержит
больше
Другое
+37.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 90.9
Одинаковое количество вещества Вода - 8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2001.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+366%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.6%
Насыщенные жиры:
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
0.466 г
Насыщенные жиры:
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2001.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+366%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
82.4g | 90.9g | ||
Белки | 4.2g | 0.1g | |
Жиры | 2.7g | 0.2g | |
Углеводы | 84g | 90.9g | |
Калорийность | 378kcal | 354kcal | |
Сахар | 45.42g | 84.87g | |
Клетчатка | 1.6g | 0g | |
Кальций | 12mg | 90mg | |
Железо | 1.44mg | 1.61mg | |
Магний | 7mg | 19mg | |
Фосфор | 35mg | 3mg | |
Калий | 41mg | 274mg | |
Натрий | 31mg | 11mg | |
Цинк | 0.17mg | 6.06mg | |
Медь | 0.06mg | 0.099mg | |
Марганец | 0.19mg | 4.422mg | |
Селен | 2.9µg | 0.8µg | |
Витамин A | 3IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 0µg | |
Витамин E | 0.03mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.182mg | 0.009mg | |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.013mg | |
Витамин B3 | 1.84mg | 0.04mg | |
Витамин B5 | 0.297mg | 0.048mg | |
Витамин B6 | 0.013mg | 0.003mg | |
Витамин B9, общий | 66µg | 0µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | |
Витамин K | 1.1µg | 0µg | |
Триптофан | 0.061mg | ||
Треонин | 0.123mg | ||
Изолейцин | 0.165mg | ||
Лейцин | 0.295mg | ||
Лизин | 0.157mg | ||
Метионин | 0.076mg | ||
Фенилаланин | 0.203mg | ||
Валин | 0.192mg | ||
Гистидин | 0.088mg | ||
Холестерин | 2mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.669g | 0.036g | |
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 0.064g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0.1g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
1%
Итоговая оценка минералов
15%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.45g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.633g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кленовый сахар ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кленовый сахар более богат микроэлементом минералы