Печенье с предсказанием или сейтан - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +257.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1083.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +203.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +642.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1269% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 4.2g | 75.16g | 142% |
| Селен | 2.9µg | 39.7µg | 67% |
| Железо | 1.44mg | 5.2mg | 47% |
| Фосфор | 35mg | 260mg | 32% |
| Углеводы | 84g | 13.79g | 23% |
| Витамин B9 | 66µg | 0µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 0mg | 15% |
| Медь | 0.06mg | 0.182mg | 14% |
| Кальций | 12mg | 142mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.84mg | 0mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0mg | 10% |
| Марганец | 0.19mg | 8% | |
| Цинк | 0.17mg | 0.85mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.6g | 4% |
| Магний | 7mg | 25mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 0.156g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 0.272g | 2% |
| Калий | 41mg | 100mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0.81g | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 2.7g | 1.85g | 1% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 378kcal | 370kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 82.4g | 13.19g | N/A |
| Сахар | 45.42g | 0g | N/A |
| Натрий | 31mg | 29mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0% | |
| Треонин | 0.123mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +509.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1689.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.2g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +762.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.8% |
