Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Страус
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +100% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -61.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
Содержит больше МагнийМагний | +257.1% |
Содержит больше КалийКалий | +782.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.8% |
Содержит больше МедьМедь | +153.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2752.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +617.1% |
Содержит больше СеленСелен | +1193.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +340% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +666.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +288.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +343.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4092.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +62400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +155.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +578.3% |
Содержит больше ВодаВода | +756.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~2.57g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.44g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.01µg | 6.25µg | 260% |
Селен | 2.9µg | 37.5µg | 63% |
Белки | 4.2g | 28.49g | 49% |
Цинк | 0.17mg | 4.85mg | 43% |
Витамин B6 | 0.013mg | 0.545mg | 41% |
Витамин B3 | 1.84mg | 7.143mg | 33% |
Фосфор | 35mg | 251mg | 31% |
Углеводы | 84g | 0g | 28% |
Холестерин | 2mg | 85mg | 28% |
Витамин B5 | 0.297mg | 1.318mg | 20% |
Железо | 1.44mg | 2.79mg | 17% |
Витамин B9 | 66µg | 15µg | 13% |
Калорийность | 378kcal | 145kcal | 12% |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.292mg | 12% |
Медь | 0.06mg | 0.152mg | 10% |
Калий | 41mg | 362mg | 9% |
Марганец | 0.19mg | 0.019mg | 7% |
Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
Магний | 7mg | 25mg | 4% |
Витамин B1 | 0.182mg | 0.232mg | 4% |
Насыщенные жиры | 0.669g | 1g | 2% |
Натрий | 31mg | 80mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 0.97g | 1% |
Витамин K | 1.1µg | 1% | |
Холин | 6mg | 1% | |
Кальций | 12mg | 6mg | 1% |
Витамин E | 0.03mg | 0.23mg | 1% |
Жиры | 2.7g | 2.57g | 0% |
Чистые углеводы | 82.4g | 0g | N/A |
Сахар | 45.42g | 0g | N/A |
Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0.44g | 0% |
Триптофан | 0.061mg | 0.254mg | 0% |
Треонин | 0.123mg | 1.25mg | 0% |
Изолейцин | 0.165mg | 1.354mg | 0% |
Лейцин | 0.295mg | 2.315mg | 0% |
Лизин | 0.157mg | 2.516mg | 0% |
Метионин | 0.076mg | 0.796mg | 0% |
Фенилаланин | 0.203mg | 1.176mg | 0% |
Валин | 0.192mg | 1.407mg | 0% |
Гистидин | 0.088mg | 0.716mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%

97%

Итоговая оценка минералов
15%

66%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.42g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 77)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.331g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах