Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Печенье Шоколадные чипсы или редбул - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Важные различия между продуктами печенье Шоколадные чипсы и редбул

  • Печенье Шоколадные чипсы содержит больше калорий, чем редбул . Печенье Шоколадные чипсы содержит 488 калорий, в то время как редбул содержит 43 калорий.
  • Печенье Шоколадные чипсы имеет больше меди, железа, марганца и селена, однако редбул имеет больше витамина B6, витамина B12, витамина B3 и витамина B5.
  • Потребность в витамине B6 в ежедневном рационе на 160% лучше покрывает редбул , чем печенье Шоколадные чипсы

Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter и Beverages, Energy drink, RED BULL.

Инфографика

Печенье Шоколадные чипсы  vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +189.5%
Содержит больше КальцийКальций +533.3%
Содержит больше КалийКалий +7266.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4033.3%
Содержит больше МедьМедь +19200%
Содержит больше ЦинкЦинк +9300%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +13160%
Содержит больше СеленСелен +5500%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +360%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +71.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +619.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +494.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2479.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2362.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье Шоколадные чипсы Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.084mg 2.167mg 160%
Витамин B12 0.08µg 1.97µg 79%
Насыщенные жиры 14.071g 0g 64%
Витамин B3 1.365mg 9.827mg 53%
Жиры 28.4g 0g 44%
Медь 0.386mg 0.002mg 43%
Полиненасыщенные жиры 4.541g 0g 30%
Железо 2.48mg 0.06mg 30%
Марганец 0.663mg 0.005mg 29%
Витамин B5 0.259mg 1.54mg 26%
Холестерин 70mg 0mg 23%
Калорийность 488kcal 43kcal 22%
Мононенасыщенные жиры 8.241g 0g 21%
Селен 11.2µg 0.2µg 20%
Углеводы 58.2g 10.23g 16%
Витамин A 139µg 0µg 15%
Фосфор 100mg 0mg 14%
Натрий 341mg 39mg 13%
Витамин B1 0.184mg 0.04mg 12%
Белки 5.7g 0.46g 10%
Магний 55mg 19mg 9%
Витамин B9 33µg 0µg 8%
Цинк 0.94mg 0.01mg 8%
Кофеин 29mg 7%
Калий 221mg 3mg 6%
Витамин B2 0.177mg 0.103mg 6%
Кальций 38mg 6mg 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 58.2g 10.23g N/A
Сахар 10.22g N/A
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.072mg 0%
Треонин 0.191mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0%
Лейцин 0.391mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.106mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.279mg 0%
Гистидин 0.123mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +1139.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +468.9%
Содержит больше ДругоеДругое +2122.2%
Содержит больше ВодаВода +1465.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.