Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+358.3%
Содержит
больше
Калий
+95.6%
Содержит
больше
Медь
+306.3%
Содержит
больше
Марганец
+176.3%
Содержит
больше
Кальций
+23.7%
Содержит
больше
Железо
+44.4%
Содержит
больше
Фосфор
+73%
Содержит
меньше
Натрий
-56.9%
Содержит
больше
Цинк
+21.3%
Содержит
больше
Магний
+358.3%
Содержит
больше
Калий
+95.6%
Содержит
больше
Медь
+306.3%
Содержит
больше
Марганец
+176.3%
Содержит
больше
Кальций
+23.7%
Содержит
больше
Железо
+44.4%
Содержит
больше
Фосфор
+73%
Содержит
меньше
Натрий
-56.9%
Содержит
больше
Цинк
+21.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+54.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+141.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+54.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+330.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+45.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+837.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 556
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+54.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+141.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+54.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+330.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+45.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+837.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 556
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+212.1%
Содержит
больше
Другое
+81.8%
Содержит
больше
Белки
+86%
Содержит
больше
Вода
+242.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.7
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Жиры
+212.1%
Содержит
больше
Другое
+81.8%
Содержит
больше
Белки
+86%
Содержит
больше
Вода
+242.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+120.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+219.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.5%
Насыщенные жиры:
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
4.541 г
Насыщенные жиры:
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
1.423 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+120.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+219.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
58.2g | 58.7g | ||
Белки | 5.7g | 10.6g | |
Жиры | 28.4g | 9.1g | |
Углеводы | 58.2g | 59.7g | |
Калорийность | 488kcal | 363kcal | |
Клетчатка | 1g | ||
Кальций | 38mg | 47mg | |
Железо | 2.48mg | 3.58mg | |
Магний | 55mg | 12mg | |
Фосфор | 100mg | 173mg | |
Калий | 221mg | 113mg | |
Натрий | 341mg | 147mg | |
Цинк | 0.94mg | 1.14mg | |
Медь | 0.386mg | 0.095mg | |
Марганец | 0.663mg | 0.24mg | |
Селен | 11.2µg | ||
Витамин A | 594IU | 556IU | |
Витамин A, RAE | 139µg | 167µg | |
Витамин C | 0.2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.184mg | 0.284mg | |
Витамин B2 | 0.177mg | 0.428mg | |
Витамин B3 | 1.365mg | 2.104mg | |
Витамин B5 | 0.259mg | 1.116mg | |
Витамин B6 | 0.084mg | 0.122mg | |
Витамин B9, общий | 33µg | 77µg | |
Витамин B12 | 0.08µg | 0.75µg | |
Триптофан | 0.072mg | 0.133mg | |
Треонин | 0.191mg | 0.467mg | |
Изолейцин | 0.224mg | 0.516mg | |
Лейцин | 0.391mg | 0.861mg | |
Лизин | 0.214mg | 0.679mg | |
Метионин | 0.106mg | 0.268mg | |
Фенилаланин | 0.27mg | 0.511mg | |
Валин | 0.279mg | 0.579mg | |
Гистидин | 0.123mg | 0.248mg | |
Холестерин | 70mg | 221mg | |
Насыщенные жиры | 14.071g | 3.022g | |
0.003g | 0.036g | ||
0g | 0.004g | ||
Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 3.745g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 1.423g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
41%
Итоговая оценка минералов
55%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 194mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.049g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 151mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах